Emocje Pod Kontrolą. Jak Radzić Sobie z Gniewem, Smutkiem i Stresem - ebook

Selena Mills

Wydawnictwo:

Selena Mills

Format:

PDF

Data wydania:

14 marca 2025

3999 pkt

punktów Virtualo

Emocje Pod Kontrolą. Jak Radzić Sobie z Gniewem, Smutkiem i Stresem - ebook

Czy zdarza Ci się czasami być przytłoczonym gniewem, smutkiem lub stresem? Czy szukasz czasami sposobów, aby odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami i reagować na trudne sytuacje z większą świadomością? „Emocje Pod Kontrolą” to praktyczny poradnik który zawiera pełno przykładów z życia codziennego, co stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla osób, które dopiero zaczynają pracę nad swoimi emocjami, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoje umiejętności w tej dziedzinie. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się przekształcać trudne uczucia w motywację do działania i osobistego rozwoju. Poznasz skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, lękiem i negatywnymi myślami, które pomogą Ci odzyskać spokój i pewność siebie. Ta książka zmienia sposób postrzegania emocji, pokazując, jak można je świadomie wykorzystać, by osiągnąć większą harmonię i spełnienie. Zrób pierwszy krok ku spokojniejszemu, bardziej świadomemu życiu – sięgnij po tę książkę i rozpocznij swoją podróż ku emocjonalnej wolności!

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,1 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Emocje Pod Kontrolą. Jak Radzić Sobie z Gniewem, Smutkiem i Stresem - ebook

BESTSELLERY