Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem - ebook
Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem - ebook
Najnowsza książka autorki bestsellerowych „Zaplątanych nastolatek” i „Pod presją”. Pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju.
Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne – to wszystko skutkuje poczuciem przytłoczenia. Ale nie musi tak być.
Lisa Damour opisuje:
- przebieg rozwoju emocjonalnego nastolatka
- sygnały alarmowe, które niepokoją rodziców
- jak rozmawiać o emocjach
- strategie wspierania w uzyskaniu samoświadomości
- typowe wyzwania: konflikty w domu, ryzykowne zachowania, trudności w przyjaźniach i związkach
Książka zawiera oparte na badaniach wyjaśnienia, przykłady z życia oraz konkretne i praktyczne wskazówki.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-68021-58-5 |
Rozmiar pliku: | 1,6 MB |