Endometrioza. Nie taka Twoja uroda - ebook
Endometrioza. Nie taka Twoja uroda - ebook
Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczenia niesie ze sobą endometrioza, przed jakimi wyzwaniami stoją cierpiące na nią kobiety i z jakimi konsekwencjami przychodzi im się mierzyć, jest dalece niewystarczająca.
Książka ta powstała z dwóch powodów. Pierwszy to wypełnienie luki w wiedzy dotyczącej endometriozy. Poradnik stanowi więc swego rodzaju kompendium wiedzy na jej temat. Wyjaśnia dokładnie, czym jest endometrioza, kto na nią choruje, jakie są jej objawy i powikłania, a także jak wygląda rzeczywistość chorujących kobiet. Drugim powodem, dla którego troje autorów podjęło temat, jest pomoc osobom dotkniętym tym przewlekłym schorzeniem - ukazanie im sposobów diagnozowania i leczenia endometriozy, jak również skutecznych form pomocy pozalekarskiej. W tym przeciwzapalnej diety, niezwykle istotnej w łagodzeniu przebiegu choroby.
Spis treści
Wstęp
Część I. Psycholog o endometriozie. Co zrobić, kiedy choroba wpływa na twoje emocje i relacje
- Rozdział 1. Trudności i wyzwania
- Rozdział 2. Odzyskiwanie siebie
- Rozdział 3. Praca z historią osobistą
- Rozdział 4. Odbudowywanie relacji
- Podsumowanie
Część II. Ginekolog o endometriozie. Czym jest ta choroba, jak się ją diagnozuje i leczy
- Rozdział 5. Endometrioza - co to za choroba i na czym polega jej istota?
- Rozdział 6. Diagnostyka choroby - gdzie tkwi problem?
- Rozdział 7. Leczenie endometriozy
- Rozdział 8. Najczęstsze obawy pacjentek w endometriozie
- Podsumowanie
Część III. Dietetyk o endometriozie. Jak odpowiednia dieta może poprawić twoje samopoczucie i złagodzić objawy choroby
- Rozdział 9. Rola przewodu pokarmowego i mikrobiomu jelitowego
- Rozdział 10. Alergie, nietolerancje pokarmowe i nadwrażliwości pokarmowe
- Rozdział 11. Choroby współistniejące i symptomy mimikujące inne schorzenia w endometriozie
- Rozdział 12. Dieta w endometriozie
- Rozdział 13. Dieta czy terapia żywieniowa?
- Rozdział 14. Jak wdrażać zmiany żywieniowe w codziennym życiu?
- Rozdział 15. Najczęściej zadawane pytania
- Rozdział 16. Dietetyczne endorfiny
Podsumowanie
- Bibliografia
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-289-1409-4 |
Rozmiar pliku: | 4,3 MB |