MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Ewangelia wellnessu - ebook
Ewangelia wellnessu - ebook
Dlaczego batony stały się nagle proteinowe, a bułki – bezglutenowe? Skąd tak wielka popularność „butikowych” siłowni, aplikacji fitnessowych i luksusowych ubrań do jogi? Czy naprawdę trzeba biegać maratony, wyeliminować węglowodany i codziennie medytować, aby poczuć się lepiej? Rina Raphael, amerykańska dziennikarka, która przez kilka lat prowadziła rubrykę wellnessową w magazynie dla biznesmenów, zna na to odpowiedź.
W swojej książce odkrywa mechanizmy działania gigantycznej branży związanej ze zdrowym stylem życia, który dla milionów ludzi stał się rodzajem nowej, świeckiej religii. Wellness obiecuje nam ukojenie w świecie piętrzących się kryzysów, gdy chroniczny stres, nadmierne obciążenie pracą i lęk przed przyszłością sprawiają, że desperacko szukamy spokoju i równowagi. Troska o siebie zamienia się w kolejny obowiązek na liście, a dobrostan staje się obsesją.
Raphael ukazuje ekspansję wellnessu jako symptom systemowych zaniedbań i braku zaufania do medycyny, ale stawia także bardziej uniwersalne pytania: o to, czym jest w dzisiejszej kulturze spełnienie, poczucie przynależności do wspólnoty czy szczęście.
„Niezwykła książka […], która w żartobliwy, a zarazem skłaniający do namysłu sposób przygląda się wartej 4,4 biliony dolarów branży wellnessu.” Dua Lipa
„Rina Raphael okiem wprawnej dziennikarki opisuje złożony biznes, który generuje cztery biliony dolarów zysku i opiera się na sprzedawaniu nam „zdrowia w butelce”. Autorka pokazuje, dlaczego ta branża powinna podlegać większemu nadzorowi i kontroli.” Nick Bilton
„Zaletą tej książki jest to, że pokazuje branżę od środka: dostajemy serię depesz z drugiej strony lustra.” „The Guardian”
„Raphael demaskuje sposób, w jaki branża wellnessu wykorzystała rozsądne pomysły dotyczące odżywiania i sportu, a następnie przekształciła je w skrajnie indywidualistyczną filozofię opartą na lęku i nacisku na produktywność.” „The New York Times”
„Rewelacja i rewolucja. Rina Raphael z ogromnym humorem i wnikliwością bada świat wellnessu.” Lyz Lenz
„Raphael tłumaczy, dlaczego kobiety jeżdżą na „odosobnienia z jogą”, zaczynają detoksy i żyją w przekonaniu, że mogą karmić swoje dzieci tylko organicznymi domowymi posiłkami. Mądra, podnosząca na duchu książka, którą warto mieć pod ręką na wypadek, gdyby Instagram znów próbował nam wmówić, że dany suplement albo drogi trening jest TYM JEDYNYM.” Virginia Sole-Smith
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8396-141-5 |
| Rozmiar pliku: | 1,8 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Richard Grant _Najgłębsze Południe. Opowieści z Natchez, Missisipi_
Lawrence Wright _Droga do wyzwolenia. Scjentologia, Hollywood i pułapki wiary_ (wyd. 2)
Sam Quinones _Dreamland. Opiatowa epidemia w USA_ (wyd. 3)
Rosecrans Baldwin _Los Angeles. Miasto-państwo w siedmiu lekcjach_
Alex Marzano-Lesnevich _Pamięć ciała. Przemoc seksualna, morderstwo i kara_
William S. Burroughs Jack Kerouac _A hipopotamy żywcem się ugotowały_ (wyd. 2)
Robert Kolker _W ciemnej dolinie. Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii_ (wyd. 2)
Bob Drury Tom Clavin _Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia Czerwonej Chmury, wodza Siuksów_ (wyd. 3)
Jon Krakauer _Pod sztandarem nieba. Wiara, która zabija_ (wyd. 2)
Olivia Laing _Miasto zwane samotnością. O Nowym Jorku i artystach osobnych_
Jenn Shapland _Moja autobiografia Carson McCullers_
Charlie LeDuff _Praca i inne grzechy. Prawdziwe życie nowojorczyków_ (wyd. 2)
Patti Smith _Pociąg linii M_ (wyd. 2)
Harry Crews _O mułach i ludziach. Dzieciństwo w Georgii_
Patti Smith _Poniedziałkowe dzieci_ (wyd. 3)
John Bloom Jim Atkinson _Bardzo spokojna okolica. Zbrodnia w Teksasie_
Mary Karr _Klub Łgarzy_
Piotr Jagielski _Grunge. Bękarty z Seattle_
Hampton Sides _Krew i burza. Historia z Dzikiego Zachodu_ (wyd. 2)
Benjamin Gilmer _Przypadek doktora Gilmera. Zbrodnia, medyczna zagadka i sprawiedliwość w Appalachach_
Ewa Winnicka _Miasteczko Panna Maria. Ślązacy na Dzikim Zachodzie_
S.C. Gwynne _Imperium księżyca w pełni. Wzlot i upadek Komanczów_ (wyd. 3)
Will Sommer _Uwierz w Plan. Skąd się wziął QAnon i jak namieszał w Ameryce_
Matt Taibbi _Nienawiść sp. z o.o. Jak dzisiejsze media każą nam gardzić sobą nawzajem_ (wyd. 2)
S.C. Gwynne _Wrzask rebeliantów. Historia geniusza wojny secesyjnej_ (wyd. 2)
Kathleen Hale _Slenderman. Internetowy demon, choroba psychiczna i zbrodnia dwunastolatek_
Amanda Montell _Idź za mną. Język sekciarskiego fanatyzmu_
Elizabeth Catte _Czysta Ameryka. Przemilczana historia eugeniki_
Ben Terris _Waszyngtońska gorączka_
Matthew Hongoltz-Hetling _Inwazja uzdrawiaczy ciał. Na manowcach amerykańskiej medycyny_
Meg Kissinger _Nieobecni. Milczenie wokół chorób psychicznych w rodzinie_
Patrick Radden Keefe _Imperium bólu. Baronowie przemysłu farmaceutycznego _(wyd. 2)
Patrick Radden Keefe _Głowa węża. Przemytnicy z Chinatown i amerykański sen_
Magdalena Rittenhouse _Nowy Jork. Od Mannahatty do Ground Zero_ (wyd. 3)PRZYPISY KOŃCOWE
Wstęp
1 Rina Raphael, _Namaste en Masse. Can Wellness Festivals Grow as Big as Coachella?_, „Fast Company”, 30.06.2017, fastcompany.com, tinyurl.com/29weykbm, dostęp: 2.01.2025.
2 Rina Raphael, _Why This Feminist Weed Camp Isn’t Just for White Women_, „Fast Company”, 6.10.2017, fastcompany.com, tinyurl.com/bdz2hu4z, dostęp: 2.01.2025.
3 Elaine Stone, Sheryl A. Farnan, _The Dynamics of Fashion_, wyd. 5, New York: Fairchild Books, 2018, s. 180.
4 _An Inside Look into the 2021 Global Consumer Health and Wellness Revolution_, NielsenIQ, 28.10.2021, nielseniq.com, tinyurl.com/mw88txdh, dostęp: 2.01.2025.
5 Adi Menayang, _Millennials Are ‘the Most Health-Conscious Generation Ever,’ Says Report by the Halo Group_, „FoodNavigator USA”, 26.03.2017, foodnavigator-usa.com, tinyurl.com/277fjxcy, dostęp: 2.01.2025.
1. Dlaczego, do cholery, radą na wszystko jest zawsze joga?
1 Erin Donaghue, _New FBI Data Shows Rise in Anti-Semitic Hate Crimes_, CBS News, 13.11.2018, cbsnews.com, tinyurl.com/ymw796mw, dostęp: 2.01.2025.
2 Rina Raphael, _Is This Workout for Your Feelings What American Women Need Right Now?_, „Fast Company”, 25.09.2017, fastcompany.com, tinyurl.com/4jypybfa, dostęp: 2.01.2025.
3 _Stress in America. Stress and Gender_, „American Psychological Association”, apa.org, tinyurl.com/ms72rfn5, dostęp: 22.01.2025.
4 Drew Wiesholtz, _Women Do 2 More Hours of Housework Daily than Men_, Institute for Women’s Policy Research, 22.01.2020, today.com, tinyurl.com/ya6kr6cs, dostęp: 2.01.2025.
5 Robert Williams, _P&G Campaign Asks for Greater Equality in Household Chores_, „Marketing Dive”, 5.02.2021, marketingdive.com, tinyurl.com/2r4p423t, dostęp: 2.01.2025.
6 _Out of 4 American Women Are Suffering from Burnout, According to New Harris Poll Commissioned by Meredith Corporation_, Dot-dash Meredith, 3.10.2019, meredith.mediaroom.com, tinyurl.com/ymmcynkh, dostęp: 2.01.2025.
7 Lydia Saad, _The ‘40-Hour’ Workweek Is Actually Longer – by Seven Hours_, „Gallup”, 29.08.2014, news.Gallup.com, tinyurl.com/59yamtpc, dostęp: 2.01.2025.
8 John Harrington, _Wouldn’t You Like 30 Mandated Days Off? Here Are the Countries with the Most Vacation Days_, „USA Today”, 23.07.2019, usatoday.com, tinyurl.com/yx6em57j, dostęp: 2.01.2025.
9 Rina Raphael, _Almost Half of American Workers Have Cried at Work_, „Fast Company”, 29.04.2019, fastcompany.com, tinyurl.com/pfy2p7af, dostęp: 2.01.2025.
10 Justin R. Garcia i in., _Sexual Hook-up Culture_, „Monitor on Psychology” 2013, vol. 44, no. 2, s. 60, apa.org, tinyurl.com/3wy7c2e4, dostęp: 2.01.2025.
11 Rebecca Dube, _Mom Survey Says: Three Is the Most Stressful Number of Kids_, „Today”, 11.05.2021, today.com, tinyurl.com/56c8efbm, dostęp: 2.01.2025.
12 Brigid Schulte, _‘The Second Shift’ at 25. Q & A with Arlie Hochschild_, „The Washington Post”, 6.08.2014, washingtonpost.com, tinyurl.com/2zf945p5, dostęp: 2.01.2025.
13 Caitlin Mullen, _Employed Moms Say Working Is Best Option_, „Bizwomen”, 17.09.2019, bizjournals.com, tinyurl.com/muwxa4xv, dostęp: 2.01.2025.
14 Pallavi Gogoi, _Stuck-at-Home Moms. The Pandemic’s Devastating Toll on Women_, „NPR”, 28.10.2020, npr.org, tinyurl.com/2u9ydsr9, dostęp: 2.01.2025.
15 _New Survey: Black and Latino Americans Face Greater Mental Health, Economic Challenges from COVID-19 Than White Americans_, The Commonwealth Fund, 10.09.2020, commonwealthfund.org, tinyurl.com/y22wjzmc, dostęp: 2.01.2025.
16 James F. Fixx, _The Complete Book of Running_, New York: Random House, 1977, s. 15.
17 Phil Edwards, _When Running for Exercise Was for Weirdos_, „Vox”, 9.08.2015, vox.com, tinyurl.com/yvpze5bu, dostęp: 2.01.2025.
18 Natalia Mehlman Petrzela (historyk i autorka książki _Fit Nation_) w rozmowie z autorką, styczeń 2022.
19 Christopher McDougall, _Born to Run. A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen_, New York: Alfred A. Knopf, 2019, s. 11.
20 American Friends of Tel Aviv University, _Finding Relief in Ritual. A Healthy Dose of Repetitive Behavior Reduces Anxiety, Says Researcher_, „ScienceDaily”, 2.11.2011, ScienceDaily.com, tinyurl.com/mbuf66pk, dostęp: 2.01.2025.
21 Cyt. za: Gina Kolata, _Ultimate Fitness. The Quest for Truth about Exercise and Health_, New York: Farrar, Straus and Giroux, 2007, s. 47.
22 _Highlights from the 2016 Yoga in America Study_, 13.01.2016, Yoga Alliance, yogaalliance.org, tinyurl.com/3y88aybh, dostęp: 2.01.2025.
23 Julie Beck, _‘Americanitis’. The Disease of Living Too Fast_, „The Atlantic”, 11.03.2016, theatlantic.com, tinyurl.com/mr35fn9j, dostęp: 2.01.2025.
24 Anne Harrington, _The Cure Within. A History of Mind-Body Medicine_, New York: W. W. Norton, 2009, s. 144.
25 Arielle Tschinkel, _I Have Found Anxiety Relief in an Unlikely Place: SoulCycle_, „HelloGiggles”, 12.10.2017, hellogiggles.com, tinyurl.com/mt8f59db, dostęp: 2.01.2025.
26 Rina Raphael, _In Jogging Therapy, You Can’t Run from Your Feelings_, „Fast Company”, 13.10.2017, fastcompany.com, tinyurl.com/msdcmkbw, dostęp: 2.01.2025.
