- promocja
-
W empik go
Fantastyczne bento lunch boxy | Książka kucharska o tematyce anime, mangi, mitów, legend i superbohaterów zawierająca 70 niesamowitych przepisów na bento dla geeków, otaku i fanów fantasy - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
24 lipca 2024
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz
laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony,
jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania
czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla
oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym
laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym
programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe
Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny
program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią
niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy
każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
LUB
24,99 zł za tytuł
Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni
Sprawdź
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Fantastyczne bento lunch boxy | Książka kucharska o tematyce anime, mangi, mitów, legend i superbohaterów zawierająca 70 niesamowitych przepisów na bento dla geeków, otaku i fanów fantasy - ebook
Rozpocznij swoją kulinarną przygodę z tą wyjątkową książką kucharską, zawierającą 70 niesamowitych przepisów na bento inspirowanych anime, mangą, mitami, legendami i superbohaterami. Idealne dla geeków, otaku i miłośników fantasy, te kreatywne bento zmienią twój lunch w wizualną i smakową rozkosz. Każdy przepis opatrzony jest wciągającą historią i praktycznymi wskazówkami, dzięki czemu łatwo jest ożywić ulubione postacie i opowieści w swoich posiłkach. Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, szkołę, czy specjalną okazję, ta książka kucharska dodaje odrobinę magii do codziennych posiłków. Przygotuj się na odkrywanie sztuki przyrządzania bento jak nigdy dotąd!
| Kategoria: | Kuchnia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 25 KB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Książka ta została przetłumaczona z języka angielskiego, przez co niektóre elementy, głównie nazwy pozostawiamy w oryginale, lub stosujemy synonimy. Jesteśmy jednak przekonani, że nie zaburzy to odbioru naszej książki i pomoże czytelnikom poznać nowe smaki i poszerzyć swój kuchenny repertuar!
1in=2,5cm
1oz=30ml
1lb=450g
Wprowadzenie
Wyrusz w niezwykłą podróż przez sztukę przygotowywania bento, inspirowaną bogatym gobelinem ikon kultury, legendarnych bohaterów, mitycznych stworzeń i ponadczasowych tradycji Japonii. Ta książka to święto kreatywności i kulinarnej rozkoszy. Zebrano w niej różnorodną kolekcję przepisów na bento, które oddają istotę różnych historii i legend z całego świata.
Na tych stronach znajdziesz bento inspirowane honorowym samurajem, wdzięczną gejszą i nieuchwytnym ninja. Znajdziesz tu dania, które odzwierciedlają wspaniałość uczt szogunów, spokój ogrodów zen i tętniące życiem święta japońskiej kultury. Czerpaliśmy również inspirację z ukochanych mitologicznych postaci, takich jak Herkules i król Artur, a także fantastycznych stworzeń, takich jak Tengu i Kitsune.
Każde bento zostało zaprojektowane tak, aby było atrakcyjne wizualnie i zapewniało zbilansowany i pyszny posiłek. Przepisy te są idealne zarówno dla doświadczonych twórców bento, jak i początkujących. Są przystępne i przyjemne, wykorzystują świeże, zdrowe składniki do tworzenia pożywnych i pięknych posiłków.
Każde bento ma swój unikalny charakter, a my dołączyliśmy historie, które ożywiają legendę i legendę podczas przygotowywania posiłku. Historie te dodają magii i znaczenia tworzeniu bento, zmieniając codzienne obiady w niezwykłe doświadczenia.
Dołącz do nas i poznaj sztukę kulinarną przez pryzmat mitów i tradycji. Odkryjesz, jak wnieść odrobinę cudowności do swoich codziennych posiłków. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz bento do pracy, szkoły, czy na specjalną okazję, te przepisy pomogą Ci stworzyć chwile radości i zachwytu dla siebie i swoich bliskich.
Zastrzeżenie
Niniejsza książka jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych i rozrywkowych. Przepisy i historie w niej zawarte są inspirowane motywami kulturowymi i mitologicznymi i nie mają na celu naruszenia jakichkolwiek materiałów chronionych prawem autorskim lub znaków towarowych. Wszystkie nazwy i opisy zostały starannie opracowane, aby zapewnić oryginalność i uniknąć bezpośrednich odniesień do konkretnych dzieł lub podmiotów. Wszelkie podobieństwo do rzeczywistych osób, żyjących lub zmarłych, lub do konkretnych postaci fikcyjnych, jest czysto przypadkowe.
Informacje żywieniowe zawarte w tej książce służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być traktowane jako porady medyczne lub dietetyczne. Przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie należy zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem.
Chociaż dołożono wszelkich starań, aby zapewnić dokładność i bezpieczeństwo przepisów, autor i wydawca nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki lub konsekwencje, które mogą wyniknąć z wykorzystania przepisów lub przygotowania żywności opisanej w tej książce. Czytelnikom zaleca się zachowanie ostrożności podczas obchodzenia się z żywnością i sprzętem kuchennym.
Bento z postaciami z anime i mangi
Bento samotnego szermierza
W mrocznym, bezlitosnym świecie Kenji przemierza ziemię jako samotny szermierz i nie spocznie, dopóki nie ujrzy sprawiedliwości dla swoich poległych towarzyszy. Z każdym zamachem ostrza walczy ze swoimi wrogami i wspomnieniami, które go prześladują. Jego bento, przygotowane z należytą starannością, jest małym przypomnieniem życia, które kiedyś znał, i zapewnia mu pożywienie, którego potrzebuje, aby kontynuować swoją samotną podróż.
Kenji's Lone Swordsman Bento to odważny hołd dla jego nieugiętej determinacji. Kulki ryżowe w kształcie mieczy symbolizują jego nieustępliwe bitwy. Grillowane mięso reprezentuje białko i siłę, których potrzebuje, by zwyciężyć. To bento jest świadectwem jego stoickiej natury i dążenia do sprawiedliwości w mrocznym świecie fantasy.
Składniki:
1 filiżanka (200g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1 filiżanka (200 g) grillowanych pasków wołowiny teriyaki
1/4 szklanki (60 ml) sosu sojowego
1 łyżka stołowa (15 ml) mirinu
1 łyżeczka nasion sezamu
Marynowany imbir (do dekoracji)
Wasabi (opcjonalnie)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu ryż należy lekko ostudzić. Lekko zwilżonymi dłońmi, aby zapobiec przywieraniu, uformuj ryż w małe miecze. Potnij dwa arkusze nori na paski i owiń je wokół ryżowych mieczy, tworząc rękojeść i osłonę.
W przypadku wołowiny, marynować jedną filiżankę pasków wołowiny w mieszaninie ćwierć filiżanki sosu sojowego i jednej łyżki mirinu przez piętnaście minut. Grilluj paski wołowiny, aż będą ugotowane i ładnie zwęglone.
Aby złożyć bento, umieść miecze ryżowe i grillowane paski wołowiny teriyaki w pudełku bento. Posyp wołowinę ziarnami sezamu. Udekorować marynowanym imbirem i odrobiną wasabi.
Kosmiczny kowboj Bento
Ryu to kosmiczny łowca nagród, który żyje na krawędzi niebezpieczeństwa, przemierzając kosmos z niezachwianą pewnością siebie. Każda misja przynosi nowe wyzwania, a jego bento jest istotną częścią jego zestawu przetrwania. Każdy kęs przywraca mu dreszczyk pościgu i koleżeństwo jego załogi, utrzymując go na ziemi pośród niekończących się gwiazd.
Ryu's Space Cowboy Bento zawiera kulki ryżowe w kształcie statków kosmicznych, reprezentujące jego ducha przygody. Dodatek pikantnej wołowiny dodaje kopa potrzebnego do napędzenia jego wysokooktanowego stylu życia. To bento oddaje istotę jego śmiałych eskapad i życia wśród gwiazd.
Składniki:
1 filiżanka (200g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1/2 szklanki (100 g) pikantnej mielonej wołowiny
1/4 szklanki (60 g) pokrojonej papryki (czerwonej, żółtej, zielonej)
1 łyżka stołowa (15 ml) sosu sojowego
1 łyżeczka chili w proszku
1 łyżeczka oleju sezamowego
Edamame (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Poczekaj, aż ryż lekko ostygnie, a następnie uformuj z niego dłońmi małe statki kosmiczne. Pociąć dwa arkusze nori na paski i owinąć wokół ryżowych statków kosmicznych, aby dodać im szczegółów.
W przypadku wołowiny, podsmaż pół szklanki mielonej wołowiny na patelni z jedną łyżką sosu sojowego, jedną łyżeczką chili w proszku i jedną łyżeczką oleju sezamowego, aż będzie dokładnie ugotowana. Dodać ćwierć filiżanki pokrojonej papryki (czerwonej, żółtej, zielonej) i smażyć do miękkości.
Aby złożyć bento, umieść ryżowe statki kosmiczne i pikantną mieszankę wołowiny w pudełku bento. Udekorować edamame.
Bento uduchowionego podróżnika
Yumi odważnie wyrusza na poszukiwanie drogi do domu, mimo że zagubiła się w tajemniczym świecie duchów. Po drodze spotyka dziwne i magiczne istoty, a każda z nich uczy ją cennych lekcji. Jej bento, wypełnione żywą i pożywną żywnością, jest paliwem, które utrzymuje ją silną i pełną nadziei, gdy porusza się po tym nieziemskim świecie.
Yumi's Spirited Traveler Bento zawiera kulki ryżowe w kształcie duchów, odzwierciedlające jej spotkania z siłami nadprzyrodzonymi. Różnorodność kolorowych warzyw dodaje zarówno wartości odżywczych, jak i odrobiny kaprysu, odzwierciedlając tętniący życiem świat, w którym się znajduje. To bento jest jej pożywieniem, gdy nawiguje po wyzwaniach świata duchów.
Składniki:
1 filiżanka (200 g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1/2 szklanki (100 g) mieszanki warzyw (marchew, papryka, ogórek)
1/4 szklanki (60 ml) sosu sojowego
1 łyżka (15 ml) octu ryżowego
1 łyżeczka nasion sezamu
Marynowana rzodkiewka (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pozostaw ryż do lekkiego ostygnięcia. Wilgotnymi dłońmi uformuj z ryżu małe duszki. Pokrój liście nori na małe paski i owiń je wokół ryżowych duszków, aby stworzyć rysy twarzy.
Przygotuj mieszankę warzyw, krojąc je w cienkie paski. Doprawić warzywa sosem sojowym i octem ryżowym dla dodatkowego smaku.
Aby złożyć bento, umieść ryż z likierem w pudełku bento. Ułóż przyprawione warzywa wokół ryżu. Posyp warzywa sezamem i udekoruj marynowaną rzodkiewką.
Bento pilota mecha
W rozległej metropolii Zenith Alex był pilotem mecha, broniącym miasta przed kolosalnymi zagrożeniami ze strony obcych - i robił to z dumą. Każda bitwa była dla niego sprawdzianem. Jego potężna maszyna była jego bronią, a on był jej panem. Na jego barkach spoczywał los milionów ludzi. Jego bento, przygotowane przez jego partnera, zapewniało mu pożywienie, którego potrzebował, aby pozostać skupionym i pełnym energii w kokpicie.
Mecha Pilot Bento Alexa jest wypełnione wysokoenergetycznymi potrawami, takimi jak bulgogi wołowe, niezbędnymi do fizycznego pilotowania mecha. Bogate w białko edamame zapewnia szybką i mocną przekąskę, a kulki ryżowe w kształcie kół zębatych symbolizują skomplikowaną maszynerię, którą Alex dowodzi. To bento napędza jego walkę o ochronę miasta i jego mieszkańców.
Składniki:
1 filiżanka (200 g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1 filiżanka (200 g) bulgogi wołowego
1/4 szklanki (60g) edamame
1 łyżka stołowa (15 ml) sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego
Nasiona sezamu (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Poczekaj, aż ryż lekko ostygnie, a następnie uformuj dłońmi małe zębatki. Pociąć dwa arkusze nori na paski i owinąć wokół kółek ryżowych, aby dodać szczegółów.
1in=2,5cm
1oz=30ml
1lb=450g
Wprowadzenie
Wyrusz w niezwykłą podróż przez sztukę przygotowywania bento, inspirowaną bogatym gobelinem ikon kultury, legendarnych bohaterów, mitycznych stworzeń i ponadczasowych tradycji Japonii. Ta książka to święto kreatywności i kulinarnej rozkoszy. Zebrano w niej różnorodną kolekcję przepisów na bento, które oddają istotę różnych historii i legend z całego świata.
Na tych stronach znajdziesz bento inspirowane honorowym samurajem, wdzięczną gejszą i nieuchwytnym ninja. Znajdziesz tu dania, które odzwierciedlają wspaniałość uczt szogunów, spokój ogrodów zen i tętniące życiem święta japońskiej kultury. Czerpaliśmy również inspirację z ukochanych mitologicznych postaci, takich jak Herkules i król Artur, a także fantastycznych stworzeń, takich jak Tengu i Kitsune.
Każde bento zostało zaprojektowane tak, aby było atrakcyjne wizualnie i zapewniało zbilansowany i pyszny posiłek. Przepisy te są idealne zarówno dla doświadczonych twórców bento, jak i początkujących. Są przystępne i przyjemne, wykorzystują świeże, zdrowe składniki do tworzenia pożywnych i pięknych posiłków.
Każde bento ma swój unikalny charakter, a my dołączyliśmy historie, które ożywiają legendę i legendę podczas przygotowywania posiłku. Historie te dodają magii i znaczenia tworzeniu bento, zmieniając codzienne obiady w niezwykłe doświadczenia.
Dołącz do nas i poznaj sztukę kulinarną przez pryzmat mitów i tradycji. Odkryjesz, jak wnieść odrobinę cudowności do swoich codziennych posiłków. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz bento do pracy, szkoły, czy na specjalną okazję, te przepisy pomogą Ci stworzyć chwile radości i zachwytu dla siebie i swoich bliskich.
Zastrzeżenie
Niniejsza książka jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych i rozrywkowych. Przepisy i historie w niej zawarte są inspirowane motywami kulturowymi i mitologicznymi i nie mają na celu naruszenia jakichkolwiek materiałów chronionych prawem autorskim lub znaków towarowych. Wszystkie nazwy i opisy zostały starannie opracowane, aby zapewnić oryginalność i uniknąć bezpośrednich odniesień do konkretnych dzieł lub podmiotów. Wszelkie podobieństwo do rzeczywistych osób, żyjących lub zmarłych, lub do konkretnych postaci fikcyjnych, jest czysto przypadkowe.
Informacje żywieniowe zawarte w tej książce służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być traktowane jako porady medyczne lub dietetyczne. Przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie należy zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem.
Chociaż dołożono wszelkich starań, aby zapewnić dokładność i bezpieczeństwo przepisów, autor i wydawca nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki lub konsekwencje, które mogą wyniknąć z wykorzystania przepisów lub przygotowania żywności opisanej w tej książce. Czytelnikom zaleca się zachowanie ostrożności podczas obchodzenia się z żywnością i sprzętem kuchennym.
Bento z postaciami z anime i mangi
Bento samotnego szermierza
W mrocznym, bezlitosnym świecie Kenji przemierza ziemię jako samotny szermierz i nie spocznie, dopóki nie ujrzy sprawiedliwości dla swoich poległych towarzyszy. Z każdym zamachem ostrza walczy ze swoimi wrogami i wspomnieniami, które go prześladują. Jego bento, przygotowane z należytą starannością, jest małym przypomnieniem życia, które kiedyś znał, i zapewnia mu pożywienie, którego potrzebuje, aby kontynuować swoją samotną podróż.
Kenji's Lone Swordsman Bento to odważny hołd dla jego nieugiętej determinacji. Kulki ryżowe w kształcie mieczy symbolizują jego nieustępliwe bitwy. Grillowane mięso reprezentuje białko i siłę, których potrzebuje, by zwyciężyć. To bento jest świadectwem jego stoickiej natury i dążenia do sprawiedliwości w mrocznym świecie fantasy.
Składniki:
1 filiżanka (200g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1 filiżanka (200 g) grillowanych pasków wołowiny teriyaki
1/4 szklanki (60 ml) sosu sojowego
1 łyżka stołowa (15 ml) mirinu
1 łyżeczka nasion sezamu
Marynowany imbir (do dekoracji)
Wasabi (opcjonalnie)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu ryż należy lekko ostudzić. Lekko zwilżonymi dłońmi, aby zapobiec przywieraniu, uformuj ryż w małe miecze. Potnij dwa arkusze nori na paski i owiń je wokół ryżowych mieczy, tworząc rękojeść i osłonę.
W przypadku wołowiny, marynować jedną filiżankę pasków wołowiny w mieszaninie ćwierć filiżanki sosu sojowego i jednej łyżki mirinu przez piętnaście minut. Grilluj paski wołowiny, aż będą ugotowane i ładnie zwęglone.
Aby złożyć bento, umieść miecze ryżowe i grillowane paski wołowiny teriyaki w pudełku bento. Posyp wołowinę ziarnami sezamu. Udekorować marynowanym imbirem i odrobiną wasabi.
Kosmiczny kowboj Bento
Ryu to kosmiczny łowca nagród, który żyje na krawędzi niebezpieczeństwa, przemierzając kosmos z niezachwianą pewnością siebie. Każda misja przynosi nowe wyzwania, a jego bento jest istotną częścią jego zestawu przetrwania. Każdy kęs przywraca mu dreszczyk pościgu i koleżeństwo jego załogi, utrzymując go na ziemi pośród niekończących się gwiazd.
Ryu's Space Cowboy Bento zawiera kulki ryżowe w kształcie statków kosmicznych, reprezentujące jego ducha przygody. Dodatek pikantnej wołowiny dodaje kopa potrzebnego do napędzenia jego wysokooktanowego stylu życia. To bento oddaje istotę jego śmiałych eskapad i życia wśród gwiazd.
Składniki:
1 filiżanka (200g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1/2 szklanki (100 g) pikantnej mielonej wołowiny
1/4 szklanki (60 g) pokrojonej papryki (czerwonej, żółtej, zielonej)
1 łyżka stołowa (15 ml) sosu sojowego
1 łyżeczka chili w proszku
1 łyżeczka oleju sezamowego
Edamame (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Poczekaj, aż ryż lekko ostygnie, a następnie uformuj z niego dłońmi małe statki kosmiczne. Pociąć dwa arkusze nori na paski i owinąć wokół ryżowych statków kosmicznych, aby dodać im szczegółów.
W przypadku wołowiny, podsmaż pół szklanki mielonej wołowiny na patelni z jedną łyżką sosu sojowego, jedną łyżeczką chili w proszku i jedną łyżeczką oleju sezamowego, aż będzie dokładnie ugotowana. Dodać ćwierć filiżanki pokrojonej papryki (czerwonej, żółtej, zielonej) i smażyć do miękkości.
Aby złożyć bento, umieść ryżowe statki kosmiczne i pikantną mieszankę wołowiny w pudełku bento. Udekorować edamame.
Bento uduchowionego podróżnika
Yumi odważnie wyrusza na poszukiwanie drogi do domu, mimo że zagubiła się w tajemniczym świecie duchów. Po drodze spotyka dziwne i magiczne istoty, a każda z nich uczy ją cennych lekcji. Jej bento, wypełnione żywą i pożywną żywnością, jest paliwem, które utrzymuje ją silną i pełną nadziei, gdy porusza się po tym nieziemskim świecie.
Yumi's Spirited Traveler Bento zawiera kulki ryżowe w kształcie duchów, odzwierciedlające jej spotkania z siłami nadprzyrodzonymi. Różnorodność kolorowych warzyw dodaje zarówno wartości odżywczych, jak i odrobiny kaprysu, odzwierciedlając tętniący życiem świat, w którym się znajduje. To bento jest jej pożywieniem, gdy nawiguje po wyzwaniach świata duchów.
Składniki:
1 filiżanka (200 g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1/2 szklanki (100 g) mieszanki warzyw (marchew, papryka, ogórek)
1/4 szklanki (60 ml) sosu sojowego
1 łyżka (15 ml) octu ryżowego
1 łyżeczka nasion sezamu
Marynowana rzodkiewka (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pozostaw ryż do lekkiego ostygnięcia. Wilgotnymi dłońmi uformuj z ryżu małe duszki. Pokrój liście nori na małe paski i owiń je wokół ryżowych duszków, aby stworzyć rysy twarzy.
Przygotuj mieszankę warzyw, krojąc je w cienkie paski. Doprawić warzywa sosem sojowym i octem ryżowym dla dodatkowego smaku.
Aby złożyć bento, umieść ryż z likierem w pudełku bento. Ułóż przyprawione warzywa wokół ryżu. Posyp warzywa sezamem i udekoruj marynowaną rzodkiewką.
Bento pilota mecha
W rozległej metropolii Zenith Alex był pilotem mecha, broniącym miasta przed kolosalnymi zagrożeniami ze strony obcych - i robił to z dumą. Każda bitwa była dla niego sprawdzianem. Jego potężna maszyna była jego bronią, a on był jej panem. Na jego barkach spoczywał los milionów ludzi. Jego bento, przygotowane przez jego partnera, zapewniało mu pożywienie, którego potrzebował, aby pozostać skupionym i pełnym energii w kokpicie.
Mecha Pilot Bento Alexa jest wypełnione wysokoenergetycznymi potrawami, takimi jak bulgogi wołowe, niezbędnymi do fizycznego pilotowania mecha. Bogate w białko edamame zapewnia szybką i mocną przekąskę, a kulki ryżowe w kształcie kół zębatych symbolizują skomplikowaną maszynerię, którą Alex dowodzi. To bento napędza jego walkę o ochronę miasta i jego mieszkańców.
Składniki:
1 filiżanka (200 g) ryżu do sushi
2 arkusze nori
1 filiżanka (200 g) bulgogi wołowego
1/4 szklanki (60g) edamame
1 łyżka stołowa (15 ml) sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego
Nasiona sezamu (do dekoracji)
Instrukcje:
Zacznij od ugotowania jednej filiżanki ryżu do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Poczekaj, aż ryż lekko ostygnie, a następnie uformuj dłońmi małe zębatki. Pociąć dwa arkusze nori na paski i owinąć wokół kółek ryżowych, aby dodać szczegółów.
więcej..
