Fibromialgia – co to jest i jak z tym żyć - ebook
Fibromialgia – co to jest i jak z tym żyć - ebook
Ciepły i wspierający e-book o życiu z chorobą, której nie widać – ale którą czuje się każdego dnia. Autorka w delikatny sposób tłumaczy, czym jest fibromialgia, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i jak mimo bólu odnaleźć spokój, siłę i równowagę. To nie poradnik medyczny, lecz pełna empatii opowieść o samoakceptacji, uważności i trosce o siebie. Dzięki praktycznym wskazówkom dotyczącym snu, diety, ruchu i emocji – pomaga odzyskać kontrolę nad codziennością i żyć dobrze, mimo choroby. Dla kogo: Dla osób z fibromialgią, ich bliskich, terapeutów i wszystkich, którzy chcą zrozumieć niewidzialny ból i nauczyć się żyć z większą łagodnością. Bo nawet jeśli ciało boli – Twoje światło wciąż świeci.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 180 KB |