-
W empik go
FIT RECEPTURA 2500 kcal - ebook
FIT RECEPTURA 2500 kcal - ebook
Zdrowe jedzenie nie musi oznaczać surowych diet ani rezygnacji z ulubionych potraw. Ta książka pokazuje, jak cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami, dbając o swoje ciało w prosty i zrównoważony sposób. Jedz pyszne dania przez kilka tygodni i obserwuj, jak Twoje ciało zmienia się bez wysiłku. Proces odchudzania został uproszczony i dopasowany specjalnie do Ciebie! Co znajdziesz w środku? 1. 42 szybkie i smaczne przepisy z obliczonymi makroskładnikami 2. Łatwe pomysły na posiłki, które pasują do intensywnego stylu życia 3. Szybkie strzały – zdrowe, przyjazne makroskładnikom opcje do kupienia w sklepie 4. 40 stron przydatnych wskazówek dotyczące odżywiania, suplementacji i ćwiczeń 5. Tracker postępów i harmonogram planowania posiłków Brak ekstremalnych ograniczeń, brak skomplikowanych zasad – po prostu prawdziwe jedzenie, prawdziwe wyniki. Rozpocznij swoją drogę do zdrowszego „ja” już dziś!
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 136 MB |
BESTSELLERY
- Wydawnictwo: LaurumFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Zdrowie i urodaPrzełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne.39,90 zł39,90 zł
- Wydawnictwo: MarginesyFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Zdrowie i urodaCzy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu.
23,93 zł 31,90
Rekomendowana przez wydawcę cena sprzedaży detalicznej.
- Wydawnictwo: RebisFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Zdrowie i urodaNaucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej ...EBOOK
26,53 zł 37,90
Rekomendowana przez wydawcę cena sprzedaży detalicznej.
- Wydawnictwo: Kompania MediowaFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Zdrowie i urodaDobrze zacznij dzień. Odzyskaj siebie i znajdź czas dla swoich potrzeb i marzeń. Wprowadź rewolucyjną poranną rutynę, dzięki której znajdziesz spokój, zmaksymalizujesz wydajność oraz zachowasz zdrowie i energię. Pobudka o 5 zmieni ...
31,92 zł 39,90
Rekomendowana przez wydawcę cena sprzedaży detalicznej.
47,92 zł 59,90
Rekomendowana przez wydawcę cena sprzedaży detalicznej.