Głodni czasu. Efektywne 168 godzin w 7 dni lub tydzień - ebook
Głodni czasu. Efektywne 168 godzin w 7 dni lub tydzień - ebook
Tydzień dla każdego z nas trwa tyle samo — 168 godzin. To najczęściej zbyt mało, aby sprostać wszystkim obowiązkom w pracy, zadbać o dom, wyspać się, a przy tym regularnie trenować, czytać, chodzić do teatru, przebywać z bliskimi. Szybko popadamy we frustrację i nie umiemy być szczęśliwi. Dochodzimy do wniosku, że wciąż mamy za mało czasu i za dużo obowiązków. Nawet jeśli postanowimy coś zmienić w swoim życiu, szybko się okazuje, że nie sposób w napiętym harmonogramie znaleźć na to miejsce.
Jeśli masz wrażenie, że dni biegną jak szalone, że za dużo pracujesz, za mało śpisz i nie masz szansy poświęcić się swoim pasjom, to musisz koniecznie znaleźć parę godzin na przeczytanie tej książki! Dzięki niej zdiagnozujesz, co kradnie Twój cenny czas, nauczysz się ustalać priorytety i w mądry sposób planować codzienne obowiązki. Prędko się przekonasz, że dzięki przestrzeganiu kilku zasad każdą godzinę można wykorzystać w mądry sposób — nawet krótkie pięć minut da Ci solidną dawkę satysfakcji! Poza szeregiem przydatnych wskazówek w tekście znalazły się rzeczywiste przykłady z życia, dzięki którym ta lektura staje się prawdziwą inspiracją do zmian!
W tej książce znajdziesz:
- Prowadzenie dziennika kontroli czasu
- Kluczowe elementy zarządzania czasem
- Ścieżki wyboru właściwej pracy zawodowej
- Sposoby na sprostanie domowym obowiązkom
- Porady na temat ustalania priorytetów i dobrego wykorzystywania czasu
Głodny czasu? Zajmij się tym, co jest tego warte!
Spis treści
Przedmowa (9)
Wstęp (13)
CZĘŚĆ 1: TWOJE 168 GODZIN (21)
1. Mit ciągłego braku czasu (23)
2. Twoje kluczowe kompetencje (49)
CZĘŚĆ 2: W PRACY (73)
3. Praca właściwa dla Ciebie (75)
4. Twój kalendarz (107)
5. Anatomia przełomu (139)
CZĘŚĆ 3: W DOMU (167)
6. Nowa ekonomia domowa (169)
7. Nie pierz swoich rzeczy (201)
8. Życie pełnią życia (231)
CZĘŚĆ 4: 168 GODZIN - DZIEŃ PO DNIU (261)
9. Trudna misja bycia spełnionym (263)
Podziękowania (299)
Przypisy (303)
Kategoria: | Zarządzanie i marketing |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-283-3581-3 |
Rozmiar pliku: | 3,0 MB |