Glukozowa inspiracja - Jak poczułam lekkość i odzyskałam energię – poradnik i 50 przepisów kulinarnych low-carb inspirowanych światowym bestsellerem - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Glukozowa inspiracja - Jak poczułam lekkość i odzyskałam energię – poradnik i 50 przepisów kulinarnych low-carb inspirowanych światowym bestsellerem - ebook

Dorota Seweryniak

Wydawnictwo:

Dorota Seweryniak

Format:

PDF

Data wydania:

11 lutego 2026

4000 pkt

punktów Virtualo

Glukozowa inspiracja - Jak poczułam lekkość i odzyskałam energię – poradnik i 50 przepisów kulinarnych low-carb inspirowanych światowym bestsellerem - ebook

Ciągłe zmęczenie, wahania energii, zachcianki na słodkie i poczucie ciężkości po jedzeniu? Ten e-book powstał z osobistej potrzeby zmiany — bez skrajnych diet, bez liczenia kalorii i bez kulinarnej nudy. „Glukozowa inspiracja” to praktyczny poradnik oparty na doświadczeniu autorki, która dzięki prostym zmianom w sposobie jedzenia odzyskała energię, lekkość i lepsze samopoczucie. To nie jest kolejna dieta-cud, ale realne podejście do jedzenia, które da się wdrożyć w codziennym życiu. W środku znajdziesz: - przystępnie wyjaśnione podstawy stylu low-carb i wpływu glukozy na energię oraz samopoczucie - 50 sprawdzonych, prostych przepisów — bez egzotycznych składników i długiego stania przy garach - inspiracje śniadań, obiadów, kolacji i deserów - pomysły na posiłki, które sycą, stabilizują energię i nie powodują „zjazdów” - podejście inspirowane światowym bestsellerem, podane w praktycznej, codziennej formie

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	164 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Glukozowa inspiracja - Jak poczułam lekkość i odzyskałam energię – poradnik i 50 przepisów kulinarnych low-carb inspirowanych światowym bestsellerem - ebook

BESTSELLERY