Facebook - konwersja
  • Empik Go W empik go

How to Handle Tough Situations : Finding Inner Strength To Survive The Toughest Crisis And Life Challenges - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
27 września 2015
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

How to Handle Tough Situations : Finding Inner Strength To Survive The Toughest Crisis And Life Challenges - ebook

Any life event can take on crisis proportions if it is experienced as abrupt, extreme, unanticipated, or emotionally super-charged. We experience crisis as bouts of frustration seemingly leaving us without ways to cope or to adjust. Wave after wave of  dreadful feeling sweeps over us and we are not able to anticipate when or if this nightmare is ever going to end!

It can also look as a fairly abrupt event where there is an impending danger of hurt to self or others you care for. Crisis may also be specified on the basis of the actual extent or gravity of the situation, not the kind of subjective issue dealing with the person, and whether any recognized crisis triggering mechanism  is in the vicinity.

There are cumulative impacts to crisis events. The higher the variety and intensity of tensions or crises, the higher the need to have to establish coping mechanisms.

We just need to understand that individuals have different emotional and psychological reactions to difficult situations that occur in their lives. To a huge degree, the distinction is attributable to our individual personal histories. In this way "brand-new life experiences" are whittled down to size; their individuality is made and interpreted accordingly based on that person’s subjective filters of perception.

Significant illness/injuries, cheating  spouse, unemployment, death of love ones are examples of the sort of household crises people typically face. The death of a child is specifically tough to handle Death of parents, of a spouse are as equally  if not more distressing..

In this book were going to go much deeper on the different kinds of Crisis and more importantly, how to deal with them, how to toughen up in moments of crisis where we are needed the most!

=================
TABLE OF CONTENTS
=================

Meaning Of Crisis
Typical Symptoms
Need For Quick Decisions
Inadequate Function
Typical Types Of Crises
Fear Getting Out Of Hand
Loss Of Inspiration
Have A Safe Zone
Financial Crises
Tensions Flaring
Acknowledge Your Individual Strengths
Irritating Things That Happen
Acceptance
Crisis In Personal Evolution
Save Your Energy
Pre-Empt Crisis Situations
Medication Options
How To Relax
Begin Composing In Free-Form
Express Your Ideas In Drawing
Relaxing Sounds
Divide And Conquer
Healthy Distractions
Pets
Physical Activities
Make A Strategy
Consult Others
Think Positive
Objectivity
Meditations
Types Of Crisis Counseling
Grief Counseling
Rape Counseling
Depression
Suicide Counseling
Crisis Management

Kategoria: Self-Improvement
Język: Angielski
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-1-310-57913-4
Rozmiar pliku: 114 KB

BESTSELLERY

Kategorie: