Inteligencja praktyczna. Sztuka i nauka zdrowego rozsądku - ebook
Inteligencja praktyczna. Sztuka i nauka zdrowego rozsądku - ebook
Ulepszanie oprogramowania umysłowego
- Nauka myślenia afirmatywnego
- Syndrom myślenia grupowego
- Umysł zen -- uskrzydlenie i uważna obecność
- Pięć lęków pierwotnych -- psychologia zagrożenia
- Proces szybkiego rozwiązywania problemów
- Programowanie sukcesu
Zawiera glosariusz inteligencji praktycznej
Ta błyskotliwa, tryskająca energią i zarazem mądra książka daje nam do ręki sposób na szare komórki. Łącząc w sobie zarówno szlachetność, jak i poczucie humoru, Inteligencja praktyczna pozostanie przez wiele lat źródłem wiedzy na temat najlepszego myślenia o dobrym myśleniuJean Houston, autorka książki The Possible Human
Książka dla Twoich szarych komórek
Jakie czynniki składają się na Twoją inteligencję? Czy rzeczywiście da się ją zmierzyć? Czy wysoki wynik IQ wystarczy, byś w sposób efektywny wykorzystał swoje naturalne predyspozycje? A może nawet najlepiej rokujące umysły potrzebują właściwego treningu?
W bestsellerze Inteligencja społeczna (Sensus, 2007) Karl Albrecht odkrywał, w jaki sposób umiejętność radzenia sobie z ludźmi i różnymi sytuacjami społecznymi przekłada się na sukces osobisty i zawodowy. W swojej kolejnej przełomowej książce autor stawia następny krok i wyjaśnia, czym jest inteligencja praktyczna, jak należy się z nią obchodzić i dlaczego uznawana jest ona za jedną z kluczowych umiejętności życiowych.
To właśnie właściwe korzystanie z inteligencji praktycznej pomoże Ci poprawić Twoje predyspozycje do nauki języków obcych oraz myśleć w kategoriach opcji i możliwości. Dzięki niej możesz nauczyć się radzić sobie z dwuznacznością i złożonością, jasno artykułować problemy i doprowadzać do ich skutecznego rozwiązania, a także tworzyć oryginalne pomysły i wywierać wpływ na myślenie innych.
Jeśli ciekawi Cię, czym naprawdę charakteryzuje się zdrowy, silny i krzepki rozsądek, zajrzyj do środka.
- Potęga ludzkiego umysłu -- inteligencja społeczna, emocjonalna i praktyczna -- zastosowanie w życiu codziennym.
- Rozwój elastyczności umysłowej, myślenie afirmatywne, stosowanie zdrowych nawyków i przywiązywanie wagi do myśli.
- Mechanizmy myślowe -- myślenie logiczne i intuicyjne, ćwiczenia w zakresie obserwacji i dedukcji.
- Testy, ćwiczenia, zagadki i zadania.
Spis treści
Przedmowa (7)
O autorze (13)
1. Problem i szansa (15)
- Inteligencja akcydentalna: założenie predestynacji (16)
- Rosnący niedobór inteligentnych pracowników (21)
- Zdurnienie Ameryki i kultura rozrywki (23)
- Brak czasu na czytanie? (29)
- Nowy podział społeczeństwa: wiedzący i niewiedzący (31)
- Kogo to interesuje? I kogo powinno? (33)
2. Wielorakie inteligencje: ludzkie możliwości (37)
- IQ to nie wszystko (39)
- Istnieje przynajmniej sześć rodzajów inteligencji (41)
- Rozwinięcie koncepcji: zastosowanie teorii w życiu codziennym (43)
- Rozwinięcie 1: inteligencja emocjonalna (44)
- Rozwinięcie 2: inteligencja społeczna (45)
- Kolejne rozwinięcie: inteligencja praktyczna (47)
3. Czym jest inteligencja praktyczna? (49)
- Myślenie to funkcja fizjologiczna (52)
- Poznaj swój biokomputer (54)
- Cykle pracy mózgu, fale mózgowe, stany umysłu i codzienny trans (68)
- Moduły umysłowe: masz wiele "umysłów" (79)
- Modele umysłu: nasza przenośna rzeczywistość (83)
- Cztery nawyki, które otworzą Twoje zdolności umysłowe (89)
- Cztery wymiary inteligencji praktycznej: megaumiejętności (90)
- Start: ulepszamy swoje "oprogramowanie" umysłowe (93)
4. Ulepszanie oprogramowania umysłowego - część 1. Rozwijanie elastyczności umysłowej (95)
- Czy jesteś wyrobem gotowym? (95)
- Myślenie dynamiczne i archaiczne (99)
- Być może jesteś intelektualnym burakiem... (99)
- Paradoks kreatywności (103)
- "Umysł początkującego": niewinność i pokora (106)
- Skala pleksowości (108)
- Nie ma prawdy. Jest tylko Twoja prawda, jego prawda, jej prawda, ich prawda... (112)
- Jak nauczyłem się nie wdawać w dyskusje (118)
- Nowy sposób myślenia o opiniach (123)
- Trzy zwroty pomagające utrzymać otwarty umysł (125)
5. Ulepszanie oprogramowania umysłowego - część 2. Nauka afirmatywnego myślenia (129)
- Sprzątanie strychu: odkażanie umysłu (130)
- "Cenzura": ograniczanie dostępu do własnych myśli (131)
- Odporność na akulturację alias "wykrywacz kitu" (137)
- Oczyść swój umysł - spraw sobie "medialny post" (140)
- Przemyśl swoje postawy (144)
- Postawa wdzięczności (148)
- Postawa obfitości (150)
- Praktyczny altruizm (151)
- Medytacja, filmy wewnętrzne i afirmacje (154)
6. Ulepszanie oprogramowania umysłowego - część 3. Kształtowanie nawyków zdrowego korzystania z języka (157)
- Język jako oprogramowanie umysłowe: mówisz to, co myślisz (158)
- Jak język "pakuje" Twoje myśli (163)
- Wyciąganie pochopnych... pomyłek: myślenie wnioskujące (169)
- Język "czysty" i "skażony": strategie sprzyjające semantycznej jasności (172)
- Wyrażenia, które możesz wyrzucić ze swego słownika (175)
- Rozmowy z samym sobą: uporządkowanie dialogu wewnętrznego (177)
- Język dowcipów (179)
7. Ulepszanie oprogramowania umysłowego - część 4. Przywiązywanie wartości do myśli (181)
- Masz mnóstwo świetnych pomysłów? (Prawie każdy je ma) (182)
- Wyleciało mi to z głowy (jak prawie wszystko) (183)
- Zakładka do Twojej pamięci (187)
- Największe narzędzie wspomagające myślenie, jakie kiedykolwiek wynaleziono (187)
- Myślenie obrazami (191)
- Czy jesteś osobą na tak, czy na nie? (192)
- Zasada PIN: chroń pomysły (194)
- Korzystanie z magicznego inkubatora (196)
- Nieszablonowe myślenie: wykraczanie poza utarte szlaki (201)
8. Megaumiejętność 1. Myślenie "biwergencyjne" (209)
- Myślenie dywergencyjne a konwergencyjne: oś D-K (211)
- Świadomość procesu: kierowanie "punktem zwrotu" (213)
- Syndrom grupowego myślenia: zmowa prowadząca do porażki (218)
- Burza mózgów: częściej się o niej mówi, niż stosuje (224)
- Kreatywność w praktyce (227)
9. Megaumiejętność 2. Myślenie "helikopterowe" (231)
- Myślenie abstrakcyjne a konkretne: oś A-C (232)
- Wizjoner i realizator: obydwaj są potrzebni (233)
- Łączenie kropek: żeby je połączyć, najpierw musisz je widzieć (237)
- Ogarnianie większej całości: tworzenie map myślowych (240)
- Wyjaśnianie większej całości: stosowanie języka konceptualnego (244)
10. Megaumiejętność 3. Myślenie "intuicyjno-logiczne" (249)
- Myślenie logiczne a intuicyjne: oś L-I (251)
- Style myślenia (253)
- Myślenie sekwencyjne: docenienie umiejętności logicznych (259)
- Zaufać przeczuciom: docenić zdolności intuicyjne (262)
- Umysł zen: uskrzydlenie i uważna obecność (264)
11. Megaumiejętność 4. Myślenie "instynktowno-racjonalne" (271)
- Myślenie racjonalne a emocyjne: oś R-E (272)
- Najpierw decydujemy, a potem uzasadniamy: wyjaśnienie irracjonalnego myślenia (276)
- Wszyscy jesteśmy neurotykami i nic w tym złego (282)
- Pięć lęków pierwotnych: psychologia zagrożenia (284)
- Reakcja na bodziec: co nas wyprowadza z równowagi? (289)
- Emocje a zdrowie: zaburzenia psychosomatyczne (294)
- Czy potrafisz się zmobilizować? "Punkt marynarza Popeye'a" (296)
12. Jak zostać ekspertem od rozwiązywania problemów (303)
- Zapomnij o "pięciu krokach" (304)
- Heurystyczne (alias naturalne) rozwiązywanie problemów (305)
- Pięć stref umysłu (307)
- Proces szybkiego rozwiązywania problemów (309)
13. Programowanie sukcesu. Jak osiągnąć pożądane rezultaty (315)
- Wykorzystaj zdobytą wiedzę (317)
- Filmy wewnętrzne: kto jest producentem historii Twojego życia? (318)
- Programowanie alfa: produkcja filmów swoich marzeń (319)
- Koło życia: inwentura wiedzy i życiowe priorytety (322)
A: Odpowiedzi na zadania (325)
B: 50 wskazówek dla lepszego myślenia (331)
C: Glosariusz inteligencji praktycznej (335)
D: Kodeks inteligentnego dyskursu (347)
E: Naucz się medytować w ramach "jednej" lekcji. Mantra harwardzka (349)
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-246-9055-8 |
| Rozmiar pliku: | 3,1 MB |
