-
nowość
Ja, wersja 2.0: Krok po Kroku do Zdrowej Samooceny - ebook
Ja, wersja 2.0: Krok po Kroku do Zdrowej Samooceny - ebook
Koniec z Zaniżoną Samooceną!
Praktyczny Poradnik, Który Doda Ci Skrzydeł.
Czy da się naprawdę ocenić siebie... i pozostać swoim najlepszym przyjacielem? "Ja, wersja 2.0: Krok po Kroku do Zdrowej Samooceny" Michała Barteczko udowadnia, że tak!
To nie jest poradnik o klepaniu się po plecach i powtarzaniu "jestem super" (choć i na to znajdzie się miejsce). To raczej zestaw konkretnych narzędzi – ćwiczeń, pytań, technik – które pomogą Ci zrozumieć swoją samoocenę, a nie tylko ją "podreperować".
Niska samoocena? Autor, prowadzi Cię za rękę, ale bez zbędnego moralizatorstwa.
Wartościowe? Zdecydowanie tak – zwłaszcza, że w końcu przestaniesz się zastanawiać czy jesteś gorszy/a od koleżanki z pracy!
Autorem jest Michał Barteczko — psycholog o specjalności klinicznej, certyfikowany hipnoterapeuta i praktyk pracy z nawykami, emocjami i zmianą, który od lat pomaga ludziom odzyskiwać równowagę.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788396467119 |
| Rozmiar pliku: | 1,1 MB |