Jak dbać o wątrobę? Dieta, styl życia, badania i oczyszczanie - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Jak dbać o wątrobę? Dieta, styl życia, badania i oczyszczanie - ebook

Opracowanie Zbiorowe

Wydawnictwo:

Wydawnictwo SkillsLab

Format:

PDF

Data wydania:

24 lipca 2025

1290 pkt

punktów Virtualo

Jak dbać o wątrobę? Dieta, styl życia, badania i oczyszczanie - ebook

Wątroba pracuje dla nas każdego dnia, bez przerwy – filtruje toksyny, wspiera trawienie, reguluje poziom hormonów i wpływa na odporność. A jednak często zapominamy, jak wiele od niej zależy. Ebook „Jak dbać o wątrobę?” to kompleksowy, przystępnie napisany poradnik, który pokaże Ci, jak zatroszczyć się o ten niezwykle ważny organ w codziennym życiu – bez radykalnych diet i zbędnych suplementów.

Znajdziesz tu praktyczne informacje o tym, jakie badania warto wykonać, co powinno znaleźć się na talerzu, a czego warto unikać. Dowiesz się, jak stres, sen i ruch wpływają na funkcjonowanie wątroby i co zrobić, by wspomóc jej naturalną regenerację. Autor w prosty sposób rozprawia się z popularnymi mitami na temat detoksów i oczyszczania, podpowiadając, co naprawdę działa, a co może zaszkodzić. To nie kolejna książka z przepisami na rewolucyjne kuracje, lecz przewodnik po trwałych, codziennych nawykach, które mają realne znaczenie.

Jeśli chcesz odzyskać lekkość, poprawić trawienie, mieć więcej energii i zadbać o swoje zdrowie u podstaw – zacznij od wątroby. Ten ebook poprowadzi Cię krok po kroku. Bez presji. Z wiedzą, którą możesz od razu zastosować w praktyce.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	brak
ISBN:	978-83-68324-68-6
Rozmiar pliku:	1,1 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Jak dbać o wątrobę? Dieta, styl życia, badania i oczyszczanie - ebook

BESTSELLERY