MENU
Nasze ceny
-
nowość
Jak kochać własną matkę - ebook
Jak kochać własną matkę - ebook
Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobą
Wiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w wielu kobiecych opowieściach o stracie, niespełnieniu, tęsknocie za matką, konflikcie z nią. Także o tym, czego córka i matka nie zdołały sobie powiedzieć i wybaczyć.
Niezależnie od tego, jaka jest twoja historia, w tej książce możesz odnaleźć siebie i uleczyć traumę z dzieciństwa. Przeczytasz tu o wielu rodzajach złożonych relacji z rodzicami, o trudnych relacjach z matką niedostępną emocjonalnie, krytykującą, narcystyczną, raniącą.
Ta książka zabiera cię w podróż po relacjach z matką i z samą sobą – relacjach, które nigdy się kończą. Opowiada o tęsknocie i miłości, która nie jest ani trudna, ani łatwa, jest za to prawdziwa i złożona z często niechcianych i porzucanych przez nas części.
To książka o relacji z matką i o dojrzałej relacji ze sobą. O rozmowach, które należy dokończyć, nawet wtedy, jeśli twojej matki nie ma już przy tobie. To prezent dla ciebie, dla matek i córek, które niosą na swych barkach ciężar opowieści wielu pokoleń kobiet.
Nie jest to zwykły poradnik, ale książka, dzięki której zatrzymasz się i wsłuchasz się w swoją opowieść.
Urszula Struzikowska-Marynicz – psycholog i socjolog. Autorka artykułów, szkoleń i książek o tematyce psychologicznej. Na co dzień prowadzi własną praktykę psychologiczną, współpracuje też z jednostkami pomocy społecznej przy tworzeniu i prowadzeniu grup wsparcia, psychoedukacji oraz interwencji kryzysowej. W 2025 roku nakładem Wydawnictwa RM ukazała się jej książka Wszystkiemu winni są twoi starzy.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Spis treści
Wstęp
Rozdział 1. Matka, ja i czarno-biały sposób postrzegania świata
Kult matki, czyli kogo?
Kilka słów o teorii relacji z obiektem
Kim jest dla córki matka i dlaczego jej postać jest tak ważna w życiu kobiety?
Mit złego człowieka. Dlaczego tworzymy czarno-białą wizję świata?
Dlaczego potrzebujemy myśleć o sobie wyłącznie dobrze?
Rozdział 2. Wstyd, lęk, poczucie krzywdy i winy
Czym jest wstyd i jak go rozumieć?
Czym jest lęk i jak go rozumieć?
Czym jest poczucie winy i jak je rozumieć?
Odcięcie pępowiny a wstyd, lęk i poczucie winy
Zaklęte w mitach i pretensjach, czyli o (nie)złej matce i (nie)złej córce
Akceptacja mrocznej części siebie i innych ludzi
Rozdział 3. Parentyfikacja i inne pułapki relacji matka–córka
Delegacja i matczyne projekcje – w scenariuszu oczekiwań matki
Półżartem, półserio o matkach, które żądają bycia w centrum świata
Nie kocham mojej matki
Rozdział 4. W krzywym zwierciadle krzywdzących oczekiwań
Toksyczne zarzuty, nierealistyczne oczekiwania i liczne pretensje niektórych matek
„Jesteś taka sama jak ojciec”.
„Jesteś całym moim światem!”
„Zabrałaś mi wszystko!”
„Jesteś mi coś winna!”
„Nie zawiedź mnie!”
„Bądź grzeczna!”
„Nie przyćmij mnie!”
„Na moją miłość trzeba zasłużyć”.
„Wszystko mi zawdzięczasz!”
„Wstyd mi za ciebie”.
Dlaczego przyjaźń matki i córki może szkodzić?
Rozdział 5. Opuszczenie matecznika i podróż własną drogą. Jak żyć dla siebie, nie dla innych?
Zakończenie
Bibliografia
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-7147-222-0 |
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |
