-
zapowiedź
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - ebook
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - ebook
Chcesz powiedzieć: „Było mi przykro”. Pięć minut później słyszysz „ty też!”, wracają wakacje sprzed trzech lat, a niewinny kubek zostaje wciągnięty w konflikt. Albo milczysz i mówisz „nic mi nie jest”, choć zdecydowanie coś jest. „Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania” pokazuje, jak mówić o złości, lęku, smutku, zazdrości i potrzebach bez oskarżania, krzyku i wielodniowej ciszy. Nauczysz się oddzielać fakty od interpretacji, słuchać bez natychmiastowej obrony, stawiać granice, robić przerwy bez uciekania od rozmowy oraz przepraszać tak, żeby słowa rzeczywiście coś znaczyły. Praktycznie, konkretnie i z humorem. Bo konflikty są wystarczająco męczące bez trzygodzinnej analizy nieodłożonej filiżanki.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,6 MB |