Facebook - konwersja
Darmowy fragment

  • Empik Go W empik go

Jak odpowiednia dieta wspiera mikrobiotę i zdrowie psychiczne - ebook

Wydawnictwo:
Format:
PDF
Data wydania:
18 września 2024
5,90
590 pkt
punktów Virtualo

Jak odpowiednia dieta wspiera mikrobiotę i zdrowie psychiczne - ebook

Ebook "Jak odpowiednia dieta wspiera mikrobiotę i zdrowie psychiczne" omawia, jak dieta wpływa na zdrowie jelit i psychikę. Zawiera informacje na temat roli mikrobioty jelitowej w regulacji emocji, radzeniu sobie ze stresem oraz zapobieganiu depresji i lękom. Przedstawia praktyczne porady dotyczące fermentowanych produktów, probiotyków i prebiotyków oraz ich wpływu na zdrowie mózgu, a także sugeruje odpowiednie suplementy.

Kategoria: Popularnonaukowe
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 9788368324075
Rozmiar pliku: 2,4 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij