-
zapowiedź
Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi - ebook
Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi - ebook
Masz wystąpić przed ludźmi i nagle mózg usuwa język polski, serce przyspiesza, a pilot do prezentacji waży jak odpowiedzialność za losy kraju? Ten poradnik pokaże ci, jak odzyskać kontrolę. Dowiesz się, jak przygotować prezentację bez obsesyjnego ćwiczenia, zacząć mimo stresu, mówić z haseł, radzić sobie z pustką w głowie, trudnymi pytaniami, drżącym głosem, presją publiczności i awariami, których oczywiście nie było podczas próby. Bez pustych rad typu „uwierz w siebie”. Są za to konkretne procedury, ćwiczenia, plany minimum i humor, dzięki któremu lęk traci trochę własnej dramaturgii. Nie musisz pokochać sceny. Masz nauczyć się mówić mimo napięcia.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 1,4 MB |