Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni - ebook

Erwin Mentel

Wydawnictwo:

Erwin Mentel

Format:

PDF

Data wydania:

17 grudnia 2025

9700 pkt

punktów Virtualo

Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni - ebook

Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni Czy chrapanie niszczy Wasz sen, spokój i bliskość? Nie jesteście sami — i co najważniejsze, istnieje skuteczne rozwiązanie. Ten praktyczny ebook to kompletny 9-dniowy program, który krok po kroku pokazuje, jak w naturalny sposób ograniczyć, a często całkowicie wyeliminować chrapanie u mężczyzn — bez wstydu, kłótni i drogich terapii. Autor w prosty sposób wyjaśnia, dlaczego mężczyźni chrapią, jak rozpoznać prawdziwą przyczynę problemu w domu oraz jakie zmiany w sypialni, stylu życia i oddychaniu przynoszą najszybsze efekty. Dowiesz się także, które naturalne metody i ćwiczenia naprawdę działają oraz kiedy chrapanie wymaga konsultacji ze specjalistą. W książce znajdziesz gotowy program „Stop Chrapaniu w 9 dni”, checklisty, plan obserwacji snu, ćwiczenia dla gardła i języka oraz historie par, którym udało się odzyskać spokojne noce. To konkretne narzędzie dla kobiet, które chcą pomóc swoim mężom — i w końcu dobrze się wyspać.

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	4,7 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni - ebook

BESTSELLERY