MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
-
W empik go
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość - ebook
- Jak uwolnić się od przeszłości i przestać dźwigać w przyszłość ciężar dawnych zranień.
- Jak uzdrowić wewnętrzne konflikty, toksyczne wzorce z dzieciństwa i niewłaściwe nawyki wyniesione z domu.
- Jak wziąć odpowiedzialność za siebie bez destrukcyjnego obwiniania siebie lub drugiej strony.
- Jak zmienić „myślokształty” w umyśle, aby otworzyć się na zupełnie nowy wariant rzeczywistości.
- Jak przejść przez proces wybaczenia i odnaleźć w sobie autentyczną wdzięczność za zdobyte doświadczenie.
Książka została przygotowana w dwóch formatach elektronicznych, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę:
- 🎧 Audiobook – idealny do słuchania w drodze i wyciszenia emocji (ISBN: 978-83-7853-575-4)
- 📱 E-book – wersja elektroniczna na czytniki, tablet i telefon (ISBN: 978-83-7853-508-9)
Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne i wyjść z toksycznych pułapek.
Spis treści
Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa
ROZDZIAŁ I Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ
Co się zakończyło, to się zakończyło
Jeśli się obrócisz - skamieniejesz!
Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!
ROZDZIAŁ II Najgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ
Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?
ROZDZIAŁ III Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ
Opowieść o dwóch żabach
Zasługujesz na to!
Pozwól sobie na to, czego pragniesz!
Cuda dnia codziennego
Co dajesz – to otrzymujesz
Co JA mogę z tym zrobić?
Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ
Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa
ROZDZIAŁ IV Najwspanialsze prezenty: PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ
Czy chcesz poczuć w pełni szczęście?
Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie
Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz
ROZDZIAŁ V Najpotężniejsza wewnętrzna siła: UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ
Co będzie, jeśli skorupka pęknie?
Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu
ROZDZIAŁ VI Najlepsi nauczyciele: DZIECI!
Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI?
Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?
ROZDZIAŁ VII Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM
Jak oczyścić wodę w szklance?
Jestem odpowiedzialny
ROZDZIAŁ VIII Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ
Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu
Po co tak się denerwować?
Jak możemy dostrzec swoje wady?
„Przeglądanie się w zwierciadle”.
ROZDZIAŁ IX Najlepszy kierunek na drogowskazie: „NOWA DROGA ŻYCIA”
Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy
Idź po swoje!
ROZDZIAŁ X Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA
Nic nie dzieje się bez potrzeby
Wydeptaj nowe ścieżki!
Daj sobie czas
ROZDZIAŁ XI Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ
Uśmiech najpotężniejszą bronią
„Zdrowe” odżywianie własnych myśli
ROZDZIAŁ XII Najważniejsza aktywność: ODWAGA i DZIAŁANIE
Po burzy najczęściej znów świeci słońce
Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.
PODSUMOWANIE
Od Wydawcy
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-7853-508-9 |
| Rozmiar pliku: | 1,4 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Książkę tę dedykuję ludziom, którzy są na rozdrożu, którzy stracili bliską im osobę, którzy stracili sens życia i radość istnienia, ludziom „głodnym” godności, szacunku, poczucia szczęście i miłości, aby nasycili się tymi uczuciami w pełni i nie wychodzili nigdy więcej z poczucia braków, lecz aby zawsze działali z przestrzeni obfitości.
Ludziom, którzy pragną podnieść się z miejsca, decydując się na naukę i pracę nad sobą oraz nad swoją przyszłością, którzy poprzez zmianę swoich przyzwyczajeń, nawyków i punktu spojrzenia, mają wolę działania, do zmiany świata wokół siebie.
Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć szczęśliwe życie pełne miłości, szacunku, poczucia własnej wartości oraz wolności decydowania o sobie, kreując swój wymarzony świat.
Książkę tę dedykuję moim dzieciom Agnieszce, Adamowi i Michałowi, synowej Agatce i wnusiowi Szymkowi oraz wszystkim wnuczętom, które serdecznie zapraszam w niezwykłą podróż życia „dziś” tu i teraz.
Renata Zarzycka – BieniasPodziękowania
Wierzę, iż każda osoba, którą spotykamy w życiu, jest osobą właściwą, która znalazła się w odpowiednim czasie i miejscu przy nas. Nikt nie wchodzi w nasze życie przypadkowo i nie wypełnia w nim swojej roli bez większego sensu.
Wszyscy ludzie, którzy nas otaczają, z którymi łączy nas jakaś historia, mają swoje role i coś sobą reprezentują. Są oni po to, żeby nas czegoś nauczyć, albo są naszymi przewodnikami, których zadaniem jest przeprowadzić nas w inne miejsce naszej sytuacji lub poprowadzić nas ku rozwojowi.
Dziękuję wszystkim tym ludziom, którzy byli, są i będą obecni w moim życiu, albowiem to oni byli, są i będą moimi nauczycielami i przewodnikami, na życiowej drodze mojego rozwoju duchowego, emocjonalnego, energetycznego, w przestrzeni nabywania nowych umiejętności, poszerzania kompetencji i zdobywania coraz bogatszych doświadczeń oraz daru życiowej mądrości.
Renata Zarzycka – Bienias
