Jak poradzić sobie z traumą i odzyskać równowagę emocjonalną - ebook

Joanna Kowalska

Wydawnictwo:

Joanna Kowalska

Format:

PDF

Data wydania:

26 marca 2024

2700 pkt

punktów Virtualo

Jak poradzić sobie z traumą i odzyskać równowagę emocjonalną - ebook

Niezależnie od tego, czy doświadczyłeś traumatycznego wydarzenia, czy masz trudności w utrzymaniu emocjonalnego równowagi, ta książka została napisana po to, aby ci pomóc. Dzięki wiedzy z zakresu psychologii i terapii, autor przedstawia rewolucyjne podejście do pokonywania traumy i odzyskiwania równowagi emocjonalnej. Znajdziesz tu konkretną i łatwą do zastosowania pomoc, która pozwoli ci: - Odkryć korzenie swojej traumy i zrozumieć wpływ, jaki miała ona na twoje życie. - Nauczyć się skutecznych technik samopomocy, które pomogą ci w procesie zdrowienia. - Zidentyfikować destrukcyjne wzorce myślenia i działania, aby zmienić je na bardziej pozytywne i konstruktywne. - Uzyskać wsparcie i zrozumienie, które pozwoli ci rozwijać się i rozwijać swoje zdolności odzyskania równowagi emocjonalnej. Po przeczytaniu tej książki, znajdziesz w sobie siłę i narzędzia, które pozwolą ci przezwyciężyć traumatyczne doświadczenia i odzyskać równowagę emocjonalną.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	271 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Jak poradzić sobie z traumą i odzyskać równowagę emocjonalną - ebook

BESTSELLERY