- W empik go
Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu - ebook
Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu - ebook
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy w związku ze stresującymi sytuacjami i każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8273-390-7 |
Rozmiar pliku: | 2,4 MB |