Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin - ebook

Opracowanie Zbiorowe

Wydawnictwo:

Wydawnictwo SkillsLab

Format:

PDF

Data wydania:

29 lipca 2025

1490 pkt

punktów Virtualo

Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin - ebook

Wiele codziennych dolegliwości, takich jak przewlekłe zmęczenie, pogorszenie nastroju, problemy ze skórą, wypadanie włosów czy osłabiona odporność, może mieć związek z niedoborami witamin. Ten ebook to praktyczny i oparty na naukowych źródłach przewodnik, który pomoże ci lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm. Dowiesz się, jaką rolę pełnią poszczególne witaminy, jakie są objawy ich niedoboru oraz które z nich można rozpoznać samodzielnie. Książka wyjaśnia również, kiedy warto wykonać badania laboratoryjne i jak wstępnie interpretować ich wyniki. Znajdziesz tu także rzetelne informacje na temat możliwości naturalnego uzupełniania braków witaminowych poprzez dietę i – gdy to konieczne – odpowiednią suplementację. Wszystkie informacje zawarte w ebooku zostały przygotowane na podstawie aktualnych zaleceń organizacji takich jak WHO, EFSA i NIH. To pozycja dla osób, które chcą świadomie dbać o zdrowie, unikając domysłów i pseudonaukowych porad.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	brak
ISBN:	978-83-68324-89-1
Rozmiar pliku:	733 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin - ebook

BESTSELLERY