- promocja
- W empik go
Jak zrozumieć stres w pracy - od zrozumienia do oswojenia [PORADNIK Z KARTAMI PRACY] - ebook
Jak zrozumieć stres w pracy - od zrozumienia do oswojenia [PORADNIK Z KARTAMI PRACY] - ebook
Jeśli jesteś osobą, która coraz częściej odczuwa napięcie związane z nadchodzącym poniedziałkiem lub która choć raz pomyślała, że może ZA BARDZO się stresuje, ten eBook jest dla Ciebie! Dowiesz się z niego nie tylko jak ten stres zrozumieć, ale także, dzięki kartom pracy i ćwiczeniom w nim zawartym, jak sobie z nim radzić! Uwierz nam, jest różnica między stresem, a wypalającym nas od środka chronicznym stresem. W eBooku znajdziesz m.in.: - informacje o stylach radzenia sobie ze stresem w pracy - informacje o sprawczości i skuteczności w pracy - kwestionariusz stresu w pracy wraz z interpretacją wyników w oparciu o określone przez nas fundamenty oraz skuteczne techniki radzenia sobie z czynnikami napięcia - karty pracy i ćwiczenia, które pomogą Ci okiełznać stres i pozwolą wrócić do równowagi emocjonalnej Jeśli zacz_ł_ś w zadawać sobie w sercu pytanie, czy jesteś zbyt mocno zestresowana/any, to nie czekaj i kup nasz eBook, bo najprawdopodobniej stres już Cię dopadł!
Kategoria: | Popularnonaukowe |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 4,9 MB |