KETO 1700 KCAL GOTOWA DIETA NA 30DNI - ebook

Radosław Sołtys

Wydawnictwo:

Radosław Sołtys

Format:

PDF

Data wydania:

2 września 2026

Plik w sprzedaży od 02.09.2026 r.

KETO 1700 KCAL GOTOWA DIETA NA 30DNI - ebook

30 dni. 90 posiłków. Około 1700 kcal dziennie. Wszystko zaplanowane za Ciebie. „KETO 1700 KCAL” to praktyczny, gotowy jadłospis dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany i nie zastanawiać się każdego dnia, co przygotować. W środku znajdziesz 30 kompletnych dni diety ketogenicznej – każdego dnia śniadanie, obiad i kolację. Łącznie aż 90 posiłków przygotowanych z prostych i łatwo dostępnych składników. Każdy posiłek zawiera dokładną gramaturę składników, kaloryczność, ilość białka, tłuszczu, węglowodanów i węglowodanów netto, a także jasny sposób przygotowania krok po kroku. Każdy dzień został zaplanowany na około 1700 kcal, dzięki czemu nie musisz samodzielnie układać jadłospisu ani wykonywać ciągłych obliczeń. Śniadanie. Obiad. Kolacja. 30 dni gotowego planu. Prosto, konkretnie i bez zgadywania, co dziś zjeść.

Kategoria:	Kuchnia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	129 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

KETO 1700 KCAL GOTOWA DIETA NA 30DNI - ebook

BESTSELLERY