Keto Wielkanoc. 50 przepisów na keto świąteczne potrawy i keto mazurki - ebook
Keto Wielkanoc. 50 przepisów na keto świąteczne potrawy i keto mazurki - ebook
Przejdźmy do konkretów. Dieta ketogeniczna nie musi oznaczać, że w Wielkanoc siedzisz z boku i patrzysz, jak inni jedzą mazurki. Te przepisy po prostu działają. Smakują, wyglądają i pachną jak święta. Ponad pięćdziesiąt przepisów pokrywa cały wielkanocny stół. Żurek, barszcz biały, pasztety, pieczenie, babki, serniki – i cały rozdział poświęcony mazurkom w dziesięciu wersjach. Żaden przepis nie wymaga składników, po które trzeba jechać na drugi koniec miasta. Mąka migdałowa, erytrytol, masło, śmietana, dobre mięso – to baza, z której da się zbudować święta nie do odróżnienia od tradycyjnych. Każdy przepis zawiera dokładne wartości odżywcze i listę mikroskładników – bo jeśli pilnujesz makro, potrzebujesz tych danych pod ręką, a nie w osobnej aplikacji. Celem tej książki jest to, żebyś w święta mógł normalnie usiąść z rodziną do stołu, zjeść to co wszyscy, poczuć te same smaki – i nie wyjść z ketozy.
| Kategoria: | Kuchnia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788368316988 |
| Rozmiar pliku: | 1,5 MB |