- nowość
-
W empik go
Kobieta magnetyczna. Zbuduj pewność siebie w lekkości i w zgodzie ze sobą - ebook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Kobieta magnetyczna. Zbuduj pewność siebie w lekkości i w zgodzie ze sobą - ebook
-
Czy czujesz, że brak pewności siebie trzyma Cię w miejscu?
-
Wahasz się przed podjęciem ważnych decyzji?
-
Obawiasz się, że przez swoje wątpliwości możesz przegapić szanse, które mogłyby odmienić Twoje życie?
„Kobieta magnetyczna” to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w naturalny i lekki sposób zbudować trwałą pewność siebie. Dowiesz się, jak pokonać wewnętrzne blokady i w pełni wykorzystać swój potencjał, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
-
Brak pewności siebie uniemożliwia Ci realizację swoich celów i marzeń.
-
Chcesz przekształcić swoje myślenie, by działać pewniej i skuteczniej.
-
Szukasz sprawdzonych narzędzi oraz praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci wprowadzić realne zmiany.
Nie czytaj go, jeśli:
-
Oczekujesz, że zmiany dokonają się bez Twojego wysiłku.
-
Szukasz szybkich i łatwych rozwiązań bez zaangażowania.
-
Przeżywasz poważny kryzys i potrzebujesz indywidualnej pomocy specjalisty.
Korzyści z przeczytania ebooka:
-
Poznasz swoje mocne strony i nauczysz się, jak wykorzystać je w codziennych sytuacjach.
-
Zrozumiesz, co blokowało Twoją pewność siebie i nauczysz się to przełamywać.
-
Przełamiesz swoje lęki i ograniczenia, by podejmować odważne decyzje bez obaw.
-
Zaczniesz świadomie korzystać z pojawiających się szans i wykorzystywać je w pełni.
-
Zbudujesz solidne fundamenty pewności siebie, oparte na akceptacji samej siebie i harmonii z własnymi wartościami.
Co znajdziesz w środku?
Oprócz praktycznej wiedzy i inspirujących przykładów, ebook zawiera:
-
Checklistę i mapę wartości, które pomogą Ci śledzić swoje postępy.
-
Nagrania wideo oraz ćwiczenia do samodzielnej pracy nad pewnością siebie.
-
Afirmacje, które dodadzą Ci odwagi i motywacji każdego dnia.
-
Historie inspirujących kobiet, które, tak jak Ty, pokonały swoje obawy i zaczęły żyć pełnią życia.
-
Zniżki na kursy i produkty, które wspomogą Twój dalszy rozwój osobisty i zawodowy.
Kupując „Kobietę magnetyczną”, dołączysz również do wspierającej społeczności na Discordzie, gdzie możesz wymieniać się doświadczeniami i motywować z innymi kobietami.
Nie pozwól, by brak pewności siebie powstrzymywał Cię przed realizacją marzeń. Zrób pierwszy krok ku życiu w zgodzie ze sobą i zacznij emanować magnetyczną pewnością siebie.
Wszystko, czego potrzebujesz, jest już w Tobie – teraz czas to odkryć!
Opinie:
„Kobieta Magnetyczna” to prawdziwa skarbnica wiedzy i inspiracji dla każdej kobiety pragnącej zbudować autentyczną pewność siebie.
Aleksandra Wardzyńska krok po kroku prowadzi każdą kobietę przez drogę do pewności siebie oferując praktyczne wskazówki, ćwiczenia oraz pełne ciepła wsparcie, które sprawiają, że lektura przypomina rozmowę z bliską przyjaciółką.
Ten e-book nie jest tylko teoretyczną wiedzą, lecz praktycznym przewodnikiem, który pomaga zrozumieć, że każda z nas ma w sobie potencjał, by stać się kobietą pewną siebie, żyjącą „w lekkości i w zgodzie ze sobą”.
sztuka_umysłu
O autorce
Aleksandra Wardzyńska „Kobieta magnetyczna”, pasjonuje się rozwojem osobistym, który traktuje jako styl życia. Dzięki własnym doświadczeniom, pełnym wyzwań i poszukiwania wewnętrznej równowagi, stworzyła model pracy nad sobą, oparty na holistycznym podejściu, łączącym umysł, ciało, emocje i ducha.
Jako mentorka wspiera kobiety w odkrywaniu ich potencjału, budowaniu pewności siebie i życiu w zgodzie ze sobą. Na swoim Instagramie dzieli się wiedzą, inspiracjami i praktycznymi wskazówkami, które pomagają innym w ich rozwojowej podróży. Jej ebook to zaproszenie do odkrycia wewnętrznej siły i harmonii.
Spis treści
Wstęp
O mnie
Tego dowiesz się e-booka
Czym jest pewność siebie? Po co Ci ona?
Dlaczego nie jesteś pewna siebie?
Anatomia lęku. Jak rozpoznać i przezwyciężyć swoje największe obawy
Skąd się bierze pewność siebie? O autentycznej pewności siebie.
Kiedy najbardziej potrzebujesz pewności siebie?
Czujesz, że utknęłaś? Nastaw się na rozwój
Jak wspomagać pewność siebie?
Życie w braku. Będę szczęśliwa, gdy…
Stwórz swój TEAM pewności siebie
Czy Twoja pewność siebie opiera się tylko na Twoim wyglądzie?
Złodzieje pewności siebie – gdy samozwątpienie i samosabotaż atakują
Odczep się od siebie! Zacznij żyć z lekkością i w zgodzie ze sobą (nie musisz być codziennie 10/10)
Bonusy – książki, podcasty, moje codzienne rytuały i wiele więcej
Poznałam je na Instagramie – niezwykłe historie kobiet sukcesu
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-971853-0-2 |
| Rozmiar pliku: | 2,7 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Dołożyłam wszelkich starań, aby ten e-book był wartościowy, natomiast nie odpowiadam za to, w jaki sposób ta wiedza zostanie użyta. Wszystko, co tu przeczytasz, to zbiór mojej wiedzy i doświadczeń. Ten e-book nie zastąpi współpracy z psychologiem czy terapeutą, ale to może być dobry początek na drodze do lepszego poznania siebie. Jak mawiał Gladiola, Czarnoksiężnik z Krainy Oz: „Zawsze miałaś tę siłę, kochanie, musiałaś się tylko o tym przekonać”.
PYTANIA, SUGESTIE, OPINIE? Napisz do mnie!
[email protected]
@ola.wardzynska
@ola.wardzynska
Podcast Pani Pewności Siebie
@ola.wardzynska
Grupa Pani Pewności Siebie na Discordzie_Nie podąża ślepo za trendami, ale je wyznacza. Pełna magnetyzmu, olśniewająca, dobrze ubrana, żyje w_ _lekkości i_ _w_ _zgodzie ze sobą. Kobieta asertywna, kocha życie i_ _z_ _nim flirtuje, uśmiecha się, rozwija swoje umiejętności, dba o_ _siebie, o_ _umysł i_ _ciało. Wiesz, o_ _kogo chodzi?_
To Ty! Ty jesteś tą kobietą
MASZ JĄ W SOBIE. SPOKOJNĄ PEWNOŚĆ SIEBIE. Nie boisz się być sobą. Nie ograniczasz się, kreujesz rzeczywistość wokół siebie. Jesteś sobą i czujesz się dobrze. Codziennie wybierasz to, że budzisz się i czujesz się szczęśliwa. Wiem, życie doświadcza, pokazuje różne sytuacje, dostarcza wielu kolorów, wyborów. Ale wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia i jesteś wdzięczna. Tak jak każdego dnia wybierasz, co masz na siebie włożyć, tak samo wybierasz swoje myśli i nastawienie, Twój stan. Kiedy jesteś wdzięczna za to, co masz, otrzymasz więcej. Masz też wokół siebie ludzi, przy których możesz być autentyczna i dalej poznawać siebie. Nie próbujesz się dopasować. Wykorzystujesz swoje mocne strony. Żyjesz na pełnej 😍
Czy kiedykolwiek czułaś, że pewność siebie jest czymś zarezerwowanym tylko dla innych? Czy marzysz o tym, aby emanować magnetycznym blaskiem, przyciągać uwagę innych nie tylko swoim wyglądem, lecz także wewnętrznym pięknem? Jeśli tak, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie. Przygotuj się na podróż, która pozwoli Ci odkryć, jak zbudować pewność siebie w lekkości i w zgodzie ze sobą. I wiedz, że rozwój nigdy nie będzie jednostajny. Będziesz musiała zmierzyć się ze swoimi słabościami, ale dzięki temu będziesz mogła dostrzec postęp.
„
Przypomnij sobie te słowa, jeśli kiedykolwiek w siebie zwątpisz. Za jakiś czas zobaczysz, że było cholernie warto zawalczyć i pokochać siebie.
Pewność siebie jest hoooot!Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, co znaczy być pewną siebie? Może wydaje Ci się, że pewność siebie jest czymś, co posiada się naturalnie albo wręcz przeciwnie – czymś, co jest zarezerwowane tylko dla nielicznych. Spoiler alert: każda kobieta może rozwijać swoją pewność siebie i zamieniać ją w supermoc!
MOJA DEFINICJA TO ODWAGA, POZYTYWNE MYŚLENIE, ASERTYWNOŚĆ, ZAUFANIE, SUKCES, ROZWÓJ, MISJA, NIEZALEŻNOŚĆ, OPTYMIZM, BYCIE SOBĄ, SPEŁNIENIE. To autentyczność pomimo tego, że w życiu odgrywamy wiele ról, bo nie jesteśmy jednowymiarowe. Pewność siebie to nie tylko cecha, to styl życia.
„
Pewność siebie to nie magia. To wewnętrzne przekonanie o własnej wartości i zdolnościach pozwalające podejmować działania zgodne ze swoimi celami i pragnieniami.
Mówiąc prościej – pewność siebie jest jak wewnętrzny kompas, który kieruje Cię tam, dokąd naprawdę chcesz iść, niezależnie od tego, jak mocno wieje wiatr przeciwności.
😔 ALE PO CO CI TA PEWNOŚĆ SIEBIE? Przecież możemy przemknąć przez życie ot tak, starając się nie rzucać w oczy, unikając ryzyka i potencjalnych porażek. Odpowiedź jest prosta: pewność siebie to wolność. Wolność, by mówić to, co myślisz, robić to, co kochasz, i być autentyczną, nieskrępowaną wersją siebie.
Opowiem Ci, jak to z tą pewnością było u mnie, i BYĆ MOŻE ZAINSPIRUJĘ CIĘ do tego, byś mogła zrozumieć, skąd pewność siebie się w ogóle bierze i gdzie Ty sama tej pewności siebie potrzebujesz.
Kiedyś pewność siebie wydawała się dla mnie nieosiągalna. Czułam, że utknęłam, że stoję w miejscu. Oczekiwałam, że coś się zmieni, a lata mijały. Niegdyś wiele wyzwań życiowych wydawało mi się zbyt trudnych do pokonania, a trwanie przy złudnej myśli, że pewności siebie nie można się nauczyć, było tak przytłaczające jak każdy kolejny nieudany krok na drodze do samoakceptacji. Był czas, kiedy patrząc w lustro, nie chciałam przyznać, że ta niepewna postać to ja – ta, która powinna stawać naprzeciw codziennym wyzwaniom. Wiele razy ta postać wydawała mi się uosobieniem wszystkich lęków i nieudanych prób bycia człowiekiem, którym pragnęłam się stać. Stały za mną stare schematy, opinie innych, problemy w domu i burzliwy związek.
W okresie szkolnym kształtujemy własny obraz siebie, a (często nieświadomy) wpływ mają na to rówieśnicy. Sama zmagałam się z kompleksami, ogromną gulą w gardle, niezrozumieniem, nielubieniem, wątpliwościami, poczuciem winy, blokadami, ogromnym ciężarem, nieśmiałością, brakiem odwagi do wyrażania siebie i swojego zdania. WOLAŁAM BYĆ SAMA ZE SOBĄ, BO TO BYŁA MOJA STREFA BEZPIECZEŃSTWA. BAŁAM SIĘ, ŻE JAK POKAŻĘ, JAKA NAPRAWDĘ JESTEM, LUDZIE TEGO NIE ZAAKCEPTUJĄ. Najlepiej, jakby nikt mnie nie zauważał. Czułam się jak piąte koło u wozu. Nie należałam do grupy, byłam raczej spokojna. W szkole miałam tak naprawdę jedną koleżankę, która nie była ode mnie z klasy, ale gdy na przerwach była blisko, czułam się lepiej. Z kolei przez inną koleżankę nabawiłam się lęków, i to na długo. Rozpowszechniła jakąś plotkę na mój temat i poszło to dalej w eter do tego stopnia, że się po prostu bałam chodzić po korytarzach czy spojrzeć na jej koleżanki. Wiesz, nastolatki potrafią być naprawdę okrutne i nie myślą o konsekwencjach. Wolałam spędzać czas na lekcjach niż na przerwie, choć one wcale też nie były łatwe.
Teraz sama się zastanawiam, kogo ja lubię i jakich ludzi chce mieć wokół siebie. Wiem też, że nie wszyscy muszą lubić mnie. Taki mój life changer. Zrozumiałam, że to nie te dzieciaki mają wpływ na moją wartość rynkową. Tylko to, co ja sama o sobie myślę. Ale to, czy dobrze o sobie myślę, przyszło z czasem. Teraz mogę o tym mówić, bo mam zupełnie inny stosunek do przeszłości.
W dorosłości piękne jest to, że nie musisz widywać ciągle tych samych ludzi. No chyba że w pracy. Ale masz wybór, kogo wpuszczasz do swojego życia. Nie jesteś uwięziona. „Jedynie słowa, które uznasz za prawdę, są prawdą”. Więc bez względu na to, co ktoś kiedyś o Tobie powiedział czy mówi teraz, ważne jest to, co Ty teraz uznajesz za prawdę o sobie. Bo tylko Ty nadajesz znaczenie swojej przeszłości.
USZANUJ TO, CO BYŁO. NIE BABRAJ SIĘ W PRZESZŁOŚCI. Naucz się z nią żyć. Zaakceptuj. Bo nie zmienisz tego, co było. To miało takie być. Po prostu.
Zdecyduj teraz.
Wybieraj – ludzi, relacje, prawdę, kłamstwo.
TU I TERAZ.
