Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - ebook
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - ebook
Wiek średni, czyli życie w pełni.
Wszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości, jesieni życia, starości. Nim jednak ona nastąpi, pomiędzy byciem osobą młodą i byciem osobą w latach, czeka nas dojrzałość. Czerpiąca z doświadczeń dotychczasowego życia, mądra, rozważna, piękna i owocna. Oczywiście, o ile jej na to pozwolimy.
Urszula Sołtys-Para za symbol dojrzałości proponuje przyjąć lawendę. Ta niezwykła roślina kwitnie dwa razy na wiosnę i jesienią. Dwa razy w ciągu cyklu życia daje światu to, co ma najlepszego. Podobnie może być z nami. Jak odkryć w sobie moc dojrzałości? Z czego czerpać zasoby? Jakie cele stawiać przed sobą podczas lawendowych lat, które na nas czekają po przekroczeniu umownej granicy wieku średniego? Jak oswoić lęk, który może się pojawić w związku z upływającym czasem? I jak zyskać akceptację dla siebie w tym procesie?
Czytaj. Zainspiruj się. I rusz do przodu z nową energią. Energią dojrzałości.
Spis treści
WSTĘP
WRZESIEŃ. Czas zmiany, nowa jakość i nowe początki
PAŹDZIERNIK. O lęku przed śmiercią, kryzysie wieku średniego i o świadomości wyboru
LISTOPAD. Czas przytulania, ciepło, przyjaźń i jesienne spowolnienie
GRUDZIEŃ. O zdrowiu, o menopauzie i zmianach w ciele
STYCZEŃ. O stratach i zakończeniach
LUTY. Karnawał, radość, świętowanie życia
MARZEC. O rozwoju według Carla Gustawa Junga, o uczeniu się i wspomaganiu pamięci
KWIECIEŃ. O miłości, związkach romantycznych, o seksualności
MAJ. Ruch i aktywność
CZERWIEC. O pracy, kreatywności i mocy
LIPIEC. O słońcu i odżywianiu
SIERPIEŃ. Zbieranie plonów, dawanie siebie innym, dzielenie się wiedzą i doświadczeniem
WRZESIEŃ KOLEJNY.
ZAKOŃCZENIE
PODZIĘKOWANIA
ODNIESIENIA I ŹRÓDŁA WIEDZY
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-3878-6 |
| Rozmiar pliku: | 3,2 MB |