Facebook - konwersja
Darmowy fragment

  • promocja
  • Empik Go W empik go

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie - ebook

Wydawnictwo:
Format:
MOBI
Data wydania:
27 listopada 2024
3987 pkt
punktów Virtualo

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie - ebook

Wdzięczność jest jak mięsień – warto ją wzmacniać codziennie, choćby trochę

Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Zauważamy niedostatki. To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje naszą uwagę. Skąd zatem wziąć pozytywne emocje w swoim życiu? Jak wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku? Zadbać o siebie, odzyskać radość i pozostawać przy tym, co ważne?

Odpowiedzią na to jest wdzięczność – proste, ale potężne narzędzie do zmiany życia, które pozwoli ci dostrzec i docenić bogactwo oraz zasoby swoje i innych. Zmiana perspektywy daje poczucie sprawczości i wolności.

Wdzięczność to odpowiedź na życzliwość i dobroć.
Wdzięczność tworzy bliskość.
Wdzięczność jest mądra.

Dr Agnieszka Kozak – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, autorka Mądrej bliskości oraz Uwięzieni we własnej głowie, współautorka bestsellerów (m.in. Uwięzieni w słowach rodziców). Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia na miarę siebie.

Kategoria: Psychologia
Zabezpieczenie: brak
ISBN: 978-83-277-4326-8
Rozmiar pliku: 1,7 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij