MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Mamo! Usłysz mnie! - jak rozmawiać z nastolatką, żeby nie zamykała drzwi. - ebook
Wydawnictwo:
Format:
EPUB
Data wydania:
22 maja 2026
Mamo! Usłysz mnie! - jak rozmawiać z nastolatką, żeby nie zamykała drzwi. - ebook
„Mamo, usłysz mnie!” to praktyczny ebook dla rodziców nastoletnich córek — napisany bez psychologicznego żargonu i teorii, której nie da się użyć w prawdziwej rozmowie. 7 rozmów — czyli jak nie stracić relacji ze swoją nastoletnią córką. Poradnik napisany przez życie Konkretne zdania na 7 najtrudniejszych rozmów z nastolatką — żebyś już dziś wieczorem usłyszała od niej coś więcej niż „dobra". 7 gotowych scenariuszy rozmów (nie teorii) Pułapki, przez które córki milkną — i jak ich uniknąć Bonus: część dla taty dorastającej córki
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788398147408 |
| Rozmiar pliku: | 405 KB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Zastrzeżenia prawne
Niniejszy ebook ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie zawartych w nim informacji. Treści zawarte w tej publikacji nie zastępują konsultacji z psychologiem, psychiatrą ani innym specjalistą. Jeśli martwisz się o zdrowie psychiczne swojej córki — skontaktuj się ze specjalistą.
Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody autorki jest zabronione.
© 2026 Marianna Wolska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
------------------------------------------------------------------------Spis treści
- O autorce
- Wstęp: Twoja córka Cię kocha — po prostu jeszcze o tym nie wie
- Rozdział 1: Dlaczego nagle stała się kimś obcym
- Rozdział 2: Jedna umiejętność, która zmienia wszystko
- Rozdział 3: Córka zamknęła się w pokoju. Co teraz?
- Rozdział 4: Najgorętsze pola bitew — telefon, szkoła, wygląd, chłopcy
- Rozdział 5: Gdy krzyczy i trzaska drzwiami — jak przetrwać burzę
- Rozdział 6: Po kłótni — jak wrócić do siebie
- Rozdział 7: Zasady, które działają — bez bycia policjantem ani cukierkiem
- Zakończenie: Jedna rzecz na dziś
- Załącznik: Ściągawka gotowych zdań
- BONUS: 10 odkryć ojców nastoletnich córek
------------------------------------------------------------------------O autorce
Jestem dojrzałą mamą trzech córek.
Dwie z nich są już dorosłymi kobietami. Mądrymi, zaradnymi. Wiedzą, co dla nich dobre, a co złe. Kierują się w życiu mądrymi wyborami. Są w dobrych związkach, dbają o swoje relacje, nie mają nałogów. Patrzę na nie i wiem, że gdzieś po drodze nie spieprzyłam tego, co najważniejsze.
Trzecia ma 16 lat. I idzie ich krokami.
To ona — moja najmłodsza — zainspirowała mnie, żeby spisać to wszystko, czego nauczyłam się przez te lata. Bo gdy patrzę, jak dziś rozmawiamy, gdy widzę, że przychodzi do mnie z tym, co naprawdę ważne — wiem, że są konkretne rzeczy, które działają. I że można się ich nauczyć.
Jestem TRENERKĄ I COACHEM RELACJI RODZINNYCH. Ale zanim nią zostałam, przez lata pracowałam w korporacji. Ten czas nauczył mnie czegoś bezcennego: JAK ŁATWO NIEWAGĄ ZEPSUĆ RELACJĘ. Wystarczy kilka miesięcy „nie mam czasu”, kilka „pogadamy później”, kilka źle dobranych słów w niewłaściwym momencie. Sama prawie w to wpadłam. W porę się zatrzymałam — i to chyba najlepsza decyzja, jaką podjęłam jako mama.
Piszę tak, jak rozmawiam z mamami, które do mnie przychodzą po radę. BEZ WYKŁADÓW. BEZ OCEN. Z KONKRETEM NA PIERWSZYM MIEJSCU. Bo gdy córka trzaska drzwiami, nie masz czasu czytać o teoriach rozwoju adolescencji. Potrzebujesz wiedzieć, co teraz powiedzieć.
Mój mąż dopisał do tego ebooka część dedykowaną OJCOM DORASTAJĄCYCH CÓREK. Bo bez niego nie byłoby tak, jak jest dziś z naszymi dziewczynami. Tata, który zostaje blisko — nawet gdy córka się od niego oddala — to skarb, którego nie da się zastąpić niczym innym.
Ten ebook to wszystko, co chciałabym usłyszeć 20 lat temu, gdy moja pierwsza córka zaczynała dojrzewać i nagle przestawałam ją rozumieć.
_Marianna Wolska_
------------------------------------------------------------------------
Niniejszy ebook ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie zawartych w nim informacji. Treści zawarte w tej publikacji nie zastępują konsultacji z psychologiem, psychiatrą ani innym specjalistą. Jeśli martwisz się o zdrowie psychiczne swojej córki — skontaktuj się ze specjalistą.
Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody autorki jest zabronione.
© 2026 Marianna Wolska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
------------------------------------------------------------------------Spis treści
- O autorce
- Wstęp: Twoja córka Cię kocha — po prostu jeszcze o tym nie wie
- Rozdział 1: Dlaczego nagle stała się kimś obcym
- Rozdział 2: Jedna umiejętność, która zmienia wszystko
- Rozdział 3: Córka zamknęła się w pokoju. Co teraz?
- Rozdział 4: Najgorętsze pola bitew — telefon, szkoła, wygląd, chłopcy
- Rozdział 5: Gdy krzyczy i trzaska drzwiami — jak przetrwać burzę
- Rozdział 6: Po kłótni — jak wrócić do siebie
- Rozdział 7: Zasady, które działają — bez bycia policjantem ani cukierkiem
- Zakończenie: Jedna rzecz na dziś
- Załącznik: Ściągawka gotowych zdań
- BONUS: 10 odkryć ojców nastoletnich córek
------------------------------------------------------------------------O autorce
Jestem dojrzałą mamą trzech córek.
Dwie z nich są już dorosłymi kobietami. Mądrymi, zaradnymi. Wiedzą, co dla nich dobre, a co złe. Kierują się w życiu mądrymi wyborami. Są w dobrych związkach, dbają o swoje relacje, nie mają nałogów. Patrzę na nie i wiem, że gdzieś po drodze nie spieprzyłam tego, co najważniejsze.
Trzecia ma 16 lat. I idzie ich krokami.
To ona — moja najmłodsza — zainspirowała mnie, żeby spisać to wszystko, czego nauczyłam się przez te lata. Bo gdy patrzę, jak dziś rozmawiamy, gdy widzę, że przychodzi do mnie z tym, co naprawdę ważne — wiem, że są konkretne rzeczy, które działają. I że można się ich nauczyć.
Jestem TRENERKĄ I COACHEM RELACJI RODZINNYCH. Ale zanim nią zostałam, przez lata pracowałam w korporacji. Ten czas nauczył mnie czegoś bezcennego: JAK ŁATWO NIEWAGĄ ZEPSUĆ RELACJĘ. Wystarczy kilka miesięcy „nie mam czasu”, kilka „pogadamy później”, kilka źle dobranych słów w niewłaściwym momencie. Sama prawie w to wpadłam. W porę się zatrzymałam — i to chyba najlepsza decyzja, jaką podjęłam jako mama.
Piszę tak, jak rozmawiam z mamami, które do mnie przychodzą po radę. BEZ WYKŁADÓW. BEZ OCEN. Z KONKRETEM NA PIERWSZYM MIEJSCU. Bo gdy córka trzaska drzwiami, nie masz czasu czytać o teoriach rozwoju adolescencji. Potrzebujesz wiedzieć, co teraz powiedzieć.
Mój mąż dopisał do tego ebooka część dedykowaną OJCOM DORASTAJĄCYCH CÓREK. Bo bez niego nie byłoby tak, jak jest dziś z naszymi dziewczynami. Tata, który zostaje blisko — nawet gdy córka się od niego oddala — to skarb, którego nie da się zastąpić niczym innym.
Ten ebook to wszystko, co chciałabym usłyszeć 20 lat temu, gdy moja pierwsza córka zaczynała dojrzewać i nagle przestawałam ją rozumieć.
_Marianna Wolska_
------------------------------------------------------------------------
więcej..
