Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić - ebook

Na temat manipulacji i technik z nią związanych powstało już wiele książek i artykułów, więc może się wydawać, że wiemy o nich wiele. Ale czy aby na pewno mamy wystarczającą wiedzę na temat tego, kim są manipulatorzy? Jak ich rozpoznać? Jakimi cechami wyróżniają się od innych i czym się zdradzają - nawet wówczas, kiedy bardzo pilnują, by nikt się nie zorientował co do rzeczywistego celu ich przebiegłych intryg?

Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać - czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe "kopanie się z koniem". Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie - tak zawodowe, jak rodzinne - w koszmar.

Jak zatem się przed nimi bronić? Najlepszym sposobem jest najpierw nauczyć się ich rozpoznawać, a można to zrobić poprzez znajomość zarówno ich cech osobowości, jak i wachlarza ulubionych strategii działań - które nie zawsze są oczywiste i nie zawsze na pierwszy rzut oka wydają się mieć odpowiedni poziom logiki i sensu. Jednak im większą wiedzę w tym zakresie zdobędziemy, tym istnieje większe prawdopodobieństwo, że staniemy się bardziej wrażliwi na próby manipulacji i co za tym idzie - będziemy gotowi, by posiąść umiejętność zabezpieczenia się przed takimi próbami. Manipulator zawsze zakłada, że jest od nas sprytniejszy - inaczej nie brałby się za manipulację. Czy nie wydaje się ponętną wizją udowodnienie mu, jak bardzo może się mylić?

Wstęp

Część I. Skąd się wziął makiawelizm?

• Rozdział 1. Manipulacja vs makiawelizm
• Rozdział 2. Niccolò Machiavelli: smutna historia i rozpaczliwa twórczość
• Rozdział 3. Historia badań makiawelizmu

Część II. Co wyróżnia manipulatora?

• Rozdział 4. Ogólnie rzecz biorąc, makiawelista to...
• Rozdział 5. Makiawelizm wrodzony czy nabyty?
• Rozdział 6. Makiawelizm adaptacyjny
• Rozdział 7. Makiawelizm a psychopatia i narcyzm
• Rozdział 8. Manipulatorki vs manipulatorzy
• Rozdział 9. Dziecięcy makiawelizm
• Rozdział 10. Jak rozpoznać manipulatora?
• Rozdział 11. Wskaźnik podstawowy: oszustwo
• Rozdział 12. Ukrywanie intencji
• Rozdział 13. Mroczna empatia
• Rozdział 14. Poziom intelektu
• Rozdział 15. Inteligencja emocjonalna vs społeczna
• Rozdział 16. Motywacja manipulatora
• Rozdział 17. Ekspozycja pewności siebie

Część III. Obszary manipulacji

• Rozdział 18. Nęcąca władza
• Rozdział 19. W szponach polityki
• Rozdział 20. Makiawelista w pracy
• Rozdział 21. Manipulator online
• Rozdział 22. Relacje romantyczne z makiawelizmem w tle

Część IV. Ukryte makiaweliczne strategie

• Rozdział 23. Reaktywna adaptacja
• Rozdział 24. Paradoks ryzyka wstydu
• Rozdział 25. Breadcrumbing
• Rozdział 26. Gaslighting
• Rozdział 27. Triangulacja
• Rozdział 28. Fałszywy cel
• Rozdział 29. Poszukiwanie przycisków
• Rozdział 30. Komplementy odwrotne
• Rozdział 31. Pasywna agresja
• Rozdział 32. Niewidzialna armia
• Rozdział 33. Makiaweliczna Maryśka

Część V. Jak się bronić przed manipulatorami?

• Rozdział 34. Złota zasada
• Rozdział 35. Zarządzanie skryptem
• Rozdział 36. Wrażliwość na dane
• Rozdział 37. Ochrona przed DARVO
• Rozdział 38. Świadomość luk w zabezpieczeniach
• Rozdział 39. Czy aby na pewno chcesz podsuwać manipulatorowi test na makiawelizm?

Zakończenie

Bibliografia