Mapa Umysłu i Emocji – zestaw 20 infografik i plakatów do pracy terapeutycznej - ebook
Mapa Umysłu i Emocji – zestaw 20 infografik i plakatów do pracy terapeutycznej - ebook
Mapa Umysłu i Emocji to zestaw infografik i plakatów do pracy terapeutycznej. Zawiera 20 przejrzystych, graficznych materiałów psychoedukacyjnych, które można wykorzystać w trakcie sesji terapeutycznej (jako pomoc wizualna), jako prace domowe lub materiały do refleksji między sesjami, jako elementy dekoracyjne do gabinetu (z funkcją terapeutyczną) lub do warsztatów, szkoleń i spotkań grupowych. Zawartość eBooka: ● Narzędzia regulacji emocji: techniki STOP, RAIN, koło regulacji emocji, skala SUDS ● Praca poznawcza: 11 zniekształceń poznawczych, 5 pytań zdrowego myślenia, model ABCD ● Elementy ACT: Rodzaje fuzji poznawczej, wartości i cele, akceptacja (czym jest) ● Materiały DBT: trzy rodzaje umysłu, cykl autoagresji, zasady STOP ● NVC i granice: zasady komunikacji bez przemocy, rodzaje granic ● Techniki uważności i oddechu: technika 5-4-3-2-1, oddychanie na kwadrat
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 11 MB |