Matki, które nie potrafią kochać - ebook

W swojej bestsellerowej książce Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem pozostałym po wychowaniu przez inne kobiety, o pokolenie starsze.

Jak tłumaczy Susan Forward, można wygoić „matczyną ranę”, znaleźć pomoc i odbudować poczucie własnej wartości. Na stronach tej książki przewijają się różne typy tytułowych „matek, które nie potrafią kochać”: narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Każdy z tych typów generuje szczególne napięcia w relacji matka–córka, które najpierw trzeba zidentyfikować i zrozumieć, aby móc rozpocząć proces uzdrawiania.

Napisany z pasją i pasjonujący poradnik doświadczonej terapeutki zapewnia rzeszom niekochanych córek wsparcie emocjonalne i odpowiednie narzędzia do uruchomienia tego procesu, tak aby destrukcyjny klimat, w jakim dorastały, nie ciążył dłużej ani nad nimi, ani nad ich własnymi dziećmi.

Wprowadzenie

CZĘŚĆ I:

Jak zidentyfikować „matczyną ranę”

Tabu wokół matczynej miłości „Nie waż się źle mówić o swojej matce”

Matka głęboko narcystyczna „Ale czy pomyślałaś o mnie?”

Matka zaborcza „Jesteś całym moim życiem”

Matka despotyczna „Bo ja tak powiedziałam”

Matka wymagająca matkowania „Liczę na ciebie, że zajmiesz się wszystkim”

Matka wyrodna, zdradziecka, brutalna „To ty zawsze stwarzasz problemy”

CZĘŚĆ II:

Jak wygoić „matczyną ranę” . Pierwsze przebłyski prawdy ,„Zaczynam widzieć, że nie wszystko było moją winą”

Jak dopuścić do głosu emocje „Co za ulga, wyrzucić to wszystko z siebie”

Jak znaleźć mądrość w gniewie i smutku „Jestem gotowa zmierzyć się z emocjami, które tak długo tłumiłam”

Nowe postępowanie, odmienione życie „Ta zmiana jest bardzo ciężka, ale jeszcze ciężej byłoby jej zaniechać”

Wyznaczanie granic „Nigdy nie przyszło mi do głowy, że mam prawo powiedzieć «nie»”

Wasze dalsze relacje zależą od ciebie „Wreszcie czuję się dorosła”

Najtrudniejsza decyzja „To wybór między moją matką a moim dobrostanem”

Stara, chora lub samotna: matka nagle zależna Muszę być przy niej. Mimo wszystko matka to matka”

Zakończenie

Jak wreszcie nawiązać więź z Dobrą Matką

Podziękowania

Sugerowane lektury

O Autorce