Medytacja tantryczna - ebook
Medytacja tantryczna - ebook
Odrzuć błędne przekonania o tantrze! Ta praktyczna książka pomoże ci zrozumieć tantrę i odkryć jej moc poprzez praktykę medytacji. Dzięki zawartym tu ćwiczeniom i praktykom duchowym wykorzystasz tantrę do skupienia umysłu i przebudzenia przepływu energii. A także doświadczenia głębszej świadomości wszechświata istniejącego poza twoimi codziennymi myślami i doznaniami. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować swoje czakry. Zyskasz spokojny umysł, a twoje życie stanie się obfite i pełne energii, co przyniesie ci korzyści w rozwoju osobistym. Autorzy prezentują 50 prostych, wywodzących się z filozofii Wschodu, technik, które możesz wykonać wszędzie, nawet jeśli początkujący. Osiągnij równowagę dzięki praktyce medytacji tantrycznej.
Spis treści
Wstęp
Część 1. Geneza tantry
Rozdział 1. Ogólny zarys tantry
Rozdział 2. Związek tantry z medytacją
Rozdział 3. Kanony tantry
Część 2. Medytacja tantryczna
Rozdział 4. Medytacje wspomagające skupienie umysłu
Rozdział 5. Medytacje z oddechem wzmacniające świadomość ciała
Rozdział 6. Medytacje kultywujące częstotliwości energii
Rozdział 7. Medytacje przebudzające hridayę (serce)
Rozdział 8. Medytacje realizujące niedualność
Słowniczek
Źródła
Bibliografia
Kategoria: | Wiara i religia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8301-347-3 |
Rozmiar pliku: | 7,3 MB |