-
W empik go
Mentalny Strażnik - ebook
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Mentalny Strażnik - ebook
Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił?
80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny.
Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać.
Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby dać rozwiązania na odczuwanie silnych negatywnych emocji, zbyt niską samoocenę czy na wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Program ten to głęboki rozwój osobisty.
Dostaniesz dużo schematów przekonań i wzorców, które pomogą poprawić samoocenę i nastrój.
Program rozbudza do wzięcia pełnej odpowiedzialności za siebie i swoje życie. Pomaga wyjść z roli ofiary, bezsilnego podporządkowania czynnikom zewnętrznym czy uzależnienia od negatywnych ludzi.
Strażnik to część Twojej osobowości, która będzie pilnować takich obszarów życia jak:
- wewnętrzny spokój
- relacje z sobą i innymi
- obwinianie czy osądzanie
- przekonania wewnętrzne
- miłość czy przyjaźń
- gniew czy uprzedzenie
- poczucie humoru czy szczęście
- majątku i bogactwa
oraz wiele innych, najważniejszych obszarów życia.
Jeżeli:
- masz obniżony nastrój
- targają Tobą duże emocje
- jesteś na siebie zły, masz do siebie pretensje lub się krytykujesz
- chcesz się rozwijać bez oszołomstwa i amerykanizmu z kimś kto przeszedł tę samą drogę co Ty chcesz przejść
- czujesz, że jesteś zagubiony i bezsilny
- czujesz że nie masz kontroli nad swoim życiem
- wszystko Cię złości czy denerwuje
- nie masz dobrych związków czy relacji
- brak Ci poczucia sensu
to ten program właśnie po to powstał, aby Ci bardzo pomóc rozwiązać Twoje problemy.
Zainwestuj w swoje życie, aby było ukochanym i wymarzonym.
Spis treści
Krótki wstęp 5
Kim jest strażnik 11
Zostaw przeszłość 18
Życie cudzym życiem 56
Strażnik osądzania i obwiniania 74
Strażnik wymarzonej przyszłości 82
Strażnik zdrowego myślenia 86
Strażnik przekonań 103
Strażnik poczucia wartości i wiary w siebie 109
Strażnik gniewu i uprzedzenia 113
Strażnik asertywności 116
Strażnik otwartości 125
Strażnik zmian 128
Strażnik produktywności 131
Strażnik majątku i zamożności 136
Strażnik spokoju 143
Strażnik pozytywnej intencji 146
Strażnik stanu szczęścia 153
Strażnik porównywania się z innymi 158
Strażnik poczucia humoru 161
Strażnik relacji 163
Strażnik miłości 171
Strażnik komunikacji 174
Strażnik cienia 179
Słowa do Twojego strażnika 186
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-272-4464-2 |
| Rozmiar pliku: | 3,3 MB |
