METODA 1% Jak zmienić nawyki bez presji i porażek - ebook

Szymon Kostrubiec

Wydawnictwo:

Szymon Kostrubiec

Format:

PDF

Data wydania:

20 lipca 2026

1998 pkt

punktów Virtualo

METODA 1% Jak zmienić nawyki bez presji i porażek - ebook

## Metoda 1%. Jak zmienić nawyki bez presji i porażek Masz dość porzucania postanowień po pierwszym gorszym dniu? Problem nie leży w Tobie, lecz w zbyt radykalnych zmianach. **„Metoda 1%”** to praktyczny poradnik oparty na filozofii małych kroków. Dowiesz się, jak budować trwałe nawyki bez presji, wyrzutów sumienia i czekania na idealną motywację. Zaczniesz od działań tak małych, że trudno będzie znaleźć wymówkę, by ich nie zrobić. **Co znajdziesz w środku?** * **System 1%:** Jak bez wysiłku wdrażać zmiany w swoim własnym tempie. * **Plan na 30 dni:** Gotowy harmonogram i system śledzenia postępów. * **Koło ratunkowe:** Sprawdzone sposoby na powrót do rutyny po potknięciu. * **Bonus:** Karta nawyku do druku. Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, lepiej oszczędzać, czy przestać odkładać sprawy na później – ta książka pomoże Ci osiągnąć cel spokojnie i skutecznie. Wielkie zmiany zaczynają się od jednego małego kroku!

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	16 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

METODA 1% Jak zmienić nawyki bez presji i porażek - ebook

BESTSELLERY