Metoda 3x3: Prosty system na reset życia, relacji i przestrzeni w 9 krokach - ebook
Metoda 3x3: Prosty system na reset życia, relacji i przestrzeni w 9 krokach - ebook
Przepełniona, zmęczona, przebodźcowana? Nie jesteś sama – i to nie Twoja wina. "Metoda 3x3" to praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem – bez rewolucji, wyrzutów sumienia i poczucia winy. Wystarczy 9 kroków w 3 obszarach: JA, RELACJE, PRZESTRZEŃ. To system zaprojektowany tak, by działał w codzienności pełnej obowiązków, nie w idealnym świecie z Instagrama. Każdy rozdział to konkretna diagnoza, skuteczne narzędzie, proste ćwiczenie i wizualny checkpoint. Zero lania wody. Tylko to, co działa. Z tą książką: uporządkujesz swoje myśli i poranki nauczysz się mówić „nie” bez wyrzutów usuniesz chaos z mieszkania i głowy odzyskasz czas, przestrzeń i... siebie W środku znajdziesz też: Plan 9-tygodniowy Checklisty do każdego kroku Quiz „Gdzie jesteś na swojej ścieżce?” Mapa postępów Słowniczek Metody 3x3
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 491 KB |