Między pesymizmem a optymizmem - Ebook (Książka na Kindle) do pobrania w formacie MOBI

Darmowy fragment

Między pesymizmem a optymizmem - ebook

Elaine Fox

Wydawnictwo:

Dom Wydawniczy PWN

Tłumacz:

Julita Mastalerz

Format:

MOBI

Data wydania:

17 kwietnia 2013

Produkt niedostępny. Może zainteresuje Cię

Między pesymizmem a optymizmem - ebook

TEST ORIENTACJI ŻYCIOWEJ

SKALA POSZUKIWANIA DOZNAŃ

BADANIE SATYSFAKCJI Z ŻYCIA

EKSPERYMENTY, KWESTIONARIUSZE, DOŚWIADCZENIA

Jak dzięki optymizmowi stać się multimilionerem?

Gdzie w ludzkim ciele znajduje się ośrodek przyjemności?

Czemu łatwiej jest być pesymistą niż optymistą?

W jaki sposób uchronić się przed zgubnym efektem nocebo?

Dlaczego optymizm przedłuża życie?

Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej.
Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy.
Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.

Jak odnaleźć w sobie optymistę?

„Każde doświadczenie, od najbłahszego po najdonioślejsze, przekształca mózg. Elaine Fox pokazuje, jak dobrze to wykorzystać, jak zarządzać zmianami, które go ulepszają”.
Joseph LeDoux, autor "Mózgu emocjonalnego"

„Żaden Kłapouch na świecie nie powinien się poddawać: mózg może się zmieniać”.
„Psychology Today”

Elaine Fox – psycholog eksperymentalna i neurofizjolog. Obecnie dyrektor Laboratorium Neurobiologii Afektywnej na Wydziale Psychologii uniwersytetu w Essex. Na swoim koncie ma wiele publikacji dotyczących naukowych aspektów strachu i optymizmu. O jej tezach dyskutowano m.in. na łamach czasopism: „Economist”, „New Scientist”, „New York Times” czy „Times”.

Spis treści

Wprowadzenie

1. Umysły pogodne i umysły chmurne

Afektywność umysłu

2. Głowa do góry

Na tropie optymizmu

3. Umysł chmurny

Dlaczego optymizm jest bardziej ulotny niż pesymizm?

4. Optymizm i pesymizm a genetyka

Czy nasze usposobienie jest zapisane w genach?

5. Umysł podatny na zmiany

Plastyczność ludzkiego umysłu

6. Nowe metody kształtowania własnego umysłu

Od strachu do samozadowolenia

Podziękowania

Przypisy

Indeks

Kategoria:	Popularnonaukowe
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-7705-292-1
Rozmiar pliku:	1,2 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Między pesymizmem a optymizmem - ebook

Spis treści

BESTSELLERY