-
nowość
Mikrobiom: Twoi niewidzialni sprzymierzeńcy zdrowia - ebook
Mikrobiom: Twoi niewidzialni sprzymierzeńcy zdrowia - ebook
Dlaczego jedzenie wpływa na nastrój, odporność i wagę? Odpowiedź kryje się w jelitach. „Mikrobiom: Twoi niewidzialni sprzymierzeńcy zdrowia” to praktyczny mini przewodnik po bakteriach jelitowych i ich ogromnym wpływie na organizm. Dowiesz się, jak działa oś jelito-mózg, skąd biorą się wzdęcia, zmęczenie i spadki energii oraz jak dietą i stylem życia odbudować mikrobiom. Bez diet-cudów i suplementowej magii – za to z konkretnymi wskazówkami, co jeść, czego unikać i jak odzyskać równowagę organizmu. Książka dla osób zainteresowanych zdrowiem jelit, odpornością, naturalną dietą i profilaktyką chorób cywilizacyjnych.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 2,3 MB |