Mindfulness - ebook
„Mindfulness. Obecność, która zmienia wszystko” to książka o powrocie do chwili obecnej w świecie pełnym pośpiechu, stresu i automatycznych reakcji. Pokazuje, jak uważność może stać się realnym sposobem życia — w pracy, relacjach i codziennych drobiazgach, jednocześnie głęboko refleksyjny przewodnik, który pomaga odzyskać spokój, klarowność i kontakt ze sobą bez potrzeby zmieniania całego życia. Książka powstała przy pomocy AI.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8455-503-3 |
| Rozmiar pliku: | 1,1 MB |