Mindfulness - Jak zacząć medytować w 7 dni - ebook
Mindfulness - Jak zacząć medytować w 7 dni - ebook
Witaj w podróży do spokojniejszego i bardziej świadomego życia! Jeśli kiedykolwiek czułeś się przytłoczony stresem, chaosem codzienności lub brakiem równowagi, ten ebook jest dla Ciebie. Medytacja, a w szczególności mindfulness, to prosty sposób na odzyskanie kontroli nad swoimi myślami, emocjami i samopoczuciem. Nie musisz być ekspertem ani mieć godzin wolnego czasu – wystarczy 10-15 minut dziennie przez tydzień, aby zobaczyć pierwsze efekty
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 521 KB |