-
nowość
Mistrz koncentracji. Jak przestać się rozpraszać w świecie pełnym bodźców. - ebook
Mistrz koncentracji. Jak przestać się rozpraszać w świecie pełnym bodźców. - ebook
„Mistrz koncentracji. Jak przestać się rozpraszać w świecie pełnym bodźców” to praktyczny ebook dla osób, które mają wrażenie, że ich uwaga ciągle ucieka. Jeśli często odkładasz ważne zadania, łatwo się rozpraszasz lub czujesz, że masz za dużo na głowie to ten ebook będzie dla Ciebie wartościowym wsparciem. W środku znajdziesz proste wyjaśnienie, jak działa koncentracja, najczęstsze przyczyny rozproszenia, praktyczne sposoby na poprawę skupienia, wskazówki jak radzić sobie ze spadkiem motywacji, narzędzia i nawyki, które można łatwo wprowadzić do codziennego życia. To nie jest poradnik obiecujący natychmiastową zmianę. To przewodnik pokazujący, że nawet niewielkie, regularne działania mogą przynieść dużą różnicę i pomogą Ci działać spokojniej i skuteczniej. Bez presji i bez skomplikowanych teorii - krok po kroku.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 4,9 MB |