-
nowość
Motywacja bez presji. Część 2 - ebook
Motywacja bez presji. Część 2 - ebook
Ten poradnik to Twoja bezpieczna przestrzeń zatrzymania. Zamiast presji i ciągłej walki z wewnętrznym krytykiem, odkryjesz tu siłę łagodności. Poznasz sposoby na regulację układu nerwowego, uwalnianie emocji i budowanie nawyków w głębokiej zgodzie ze swoim ciałem. Zrozumiesz, że prawdziwa zmiana nie rodzi się z lęku, lecz z czułej obecności. Weź głęboki oddech, odpuść oczekiwania i zacznij żyć po swojemu. Pamiętaj: nie musisz stawać się kimś innym. Wystarczy wrócić do siebie!
| Kategoria: | Proza |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8467-262-4 |
| Rozmiar pliku: | 4,0 MB |