Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - ebook
Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - ebook
Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, które są nadal aktualne i pomocne. Tylko w jaki sposób kształtować swoje cnoty dziś, kiedy świat wydaje się niezrozumiały i bardziej skomplikowany niż kiedykolwiek wcześniej?
Marek Aureliusz w trakcie swojego panowania musiał sprostać olbrzymim wyzwaniom, a otaczała go atmosfera pełna wrogości. Jednak dzięki pokorze wykształcił w sobie poczucie siły i sprawczości. Ta książka pozwoli Ci poznać poglądy tego władcy ... przeczytaj ją, a podobnie jak on, pobudzisz swój umysł, nabierzesz stoickiej siły i osiągniesz głębsze poczucie spełnienia. Zrozumiesz, że ten cesarz rzymski, tak jak Ty, doświadczał okrucieństwa świata. Dowiesz się również, w jaki sposób kształtował siebie jako stoika. Nauczysz się stawiać czoła przeciwnościom losu, pokonywać swój gniew, opanowywać pragnienia, doświadczać radości czerpanej ze zdrowych źródeł, z godnością znosić ból i choroby, okazywać odwagę, radzić sobie ze stratą, a może nawet konfrontować się z własną śmiertelnością - i przy tym pozostawać niewzruszonym.
W książce między innymi:
- jak się rozwijała filozofia stoicyzmu
- kim było najbardziej prawdomówne dziecko w Rzymie
- jak pozbyć się strachu i stać się odpornym na cierpienie
- emocje, przeciwności i praktyka cnoty w dzisiejszym świecie
- co stoicyzm ma do zaoferowania psychoterapii
Nie marnuj więcej czasu na spory, jakim powinien być człowiek dobry; po prostu bądź nim!
Marek Aureliusz
Spis treści
WSTĘP
1. ŚMIERĆ CESARZA
- HISTORIA STOICYZMU
- W CO WIERZYLI STOICY?
2. NAJBARDZIEJ PRAWDOMÓWNE DZIECKO W RZYMIE
- JAK MÓWIĆ MĄDRZE
3. KONTEMPLUJĄC MĘDRCA
- JAK ROZWIJAĆ SWOJE WARTOŚCI
4. WYBÓR HERAKLESA
- JAK ZWALCZYĆ POŻĄDANIE
- KROKI ZMIERZAJĄCE DO ZMIANY PRAGNIEŃ
- DODAJ ZDROWSZE ŹRÓDŁA RADOŚCI
5. CHWYTAJĄC POKRZYWĘ
- JAK TOLEROWAĆ BÓL
- STOICYZM WE WCZESNEJ PSYCHOTERAPII
6. WEWNĘTRZNA CYTADELA I WOJNA WIELU NARODÓW
- JAK POZBYĆ SIĘ STRACHU
7. NAPAD SZALEŃSTWA
- JAK POKONAĆ GNIEW
- MARSZ NA POŁUDNIE I ŚMIERĆ KASJUSZA
8. ŚMIERĆ I WIDOK Z GÓRY
PODZIĘKOWANIA
PRZYPISY
BIBLIOGRAFIA
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-8388-3 |
| Rozmiar pliku: | 2,0 MB |
