MENU
Nasze ceny
-
nowość
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - ebook
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - ebook
Często słyszymy, by przed podjęciem ważnej decyzji przemyśleć wszystkie za i przeciw. Jednak bez względu na to, jak długo będziemy te kwestie rozważać, najważniejsze jest działanie. Akcja. Podjęcie wyzwania i wdrożenie podjętych decyzji w życie. Niezależnie od tego, czy próbujesz poprawić relacje, życie rodzinne, osiągnąć cele zawodowe, stać się zdrowszym człowiekiem każda, nawet najbardziej wysublimowana strategia wymaga działania. A skłonność do działania jest najpotężniejszą cechą, jaką można w sobie rozwinąć.
Jednak kiedy zaczynamy działać, kiedy wreszcie stajemy przed tym wyzwaniem, łatwo jest zwątpić w swoje siły, zatrzymać się, zacząć kwestionować słuszność działania. Stracić zapał. Ta książka może być Twoim kluczem do rozwiania wszelkich wątpliwości, rozprawia się z kilkoma popularnymi mitami i przekonaniami, których jedynym skutkiem jest powstrzymywanie Cię od działania. Zamiast tego nauczysz się przeć do przodu i dowiesz się, jak rozwijać swoją determinację każdego dnia. Wywrócisz konwencjonalne mądrości do góry nogami i poznasz skuteczne sposoby ustalania priorytetów, podejmowania decyzji, pokonywania prokrastynacji, lepszej organizacji, a także podejmowania realnego ryzyka. A potem szybko się przekonasz, że te umiejętności przynoszą prawdziwe korzyści i mają cudowną moc zmieniania życia na lepsze!
Życie jest czymś, co przydarza się nam w czasie, kiedy jesteśmy zajęci planowaniem innych rzeczy.
Anthony de Mello
Spis treści
Część I. Nastawienie na działanie
- Rozdział 1. Obniż swoje standardy - tak, naprawdę!
- Pamiętaj, że wszystkie Twoje próby mają wartość
- Zapomnij o perfekcji
- Skoncentruj się na procesie, nie na wyniku
- Po prostu zacznij
- Postaw na to, co się sprawdza w Twoim przypadku
- Rozdział 2. Działanie jest początkiem motywacji?
- Działanie tworzy motywację, która z kolei prowadzi do zaangażowania
- Podsumowanie
Część II. Czym naprawdę jest sukces?
- Rozdział 3. Naucz się żyć z ryzykiem
- To normalne, że odczuwamy strach
- Jak mądrze ryzykować?
- Rozdział 4. Zrozumienie czterech poziomów działania
- Jak wygląda zmasowane działanie?
- Rozdział 5. Jak pokonać opór? Oddziel się od niego
- Dwa sposoby na pokonanie oporu
- Podsumowanie
Część III. Nauka mówienia "tak", nauka mówienia "nie"
- Rozdział 6. Jedna sztuczka, która podwoi Twoje szanse na sukces - implementacja intencji
- A co, jeśli nie dotrzymasz zobowiązania?
- Nie potrzebujesz silnej woli, wystarczy plan
- Jak w praktyce wykorzystać implementację intencji?
- Rozdział 7. Utwórz listę rzeczy NIE do zrobienia
- Zdecyduj, co Cię NIE obchodzi
- Rozdział 8. Określ swoje priorytety
- "Burner List" - "lista palników"
- Zasada 5/25 Warrena Buffetta
- Podsumowanie
Część IV. Organizacja
- Rozdział 9. Uprość podejmowanie decyzji dzięki metodzie superstruktury
- Krok 1. Jaki jest Twój zamiar?
- Krok 2. Jaka jest wartość każdego zadania?
- Krok 3. Ile kosztuje każde zadanie?
- Krok 4. Teraz zaplanuj swoje zadania
- Rozdział 10. Metoda Davida Allena - GTD
- Listy działań
- Przykład
- Podsumowanie
Część V. Pokonywanie przeszkód
- Rozdział 11. Metoda wcielania się w postacie
- Rozdział 12. Pokonaj prokrastynację dzięki mikrozadaniom
- Kiedy nie należy stosować mikrozadań?
- Skoncentruj się na przepływie
- Rozdział 13. Pracuj w zgodzie ze swoimi rytmami ultradobowymi
- Czy nie można zmienić swoich cykli?
- A co, jeśli mój pracodawca ustala za mnie harmonogram?
- Gdy pracujesz, pracuj; gdy odpoczywasz, odpoczywaj
- Podsumowanie
Podsumowanie całości
- Część I. Nastawienie na działanie
- Część II. Czym naprawdę jest sukces?
- Część III. Nauka mówienia "tak", nauka mówienia "nie"
- Część IV. Organizacja
- Część V. Pokonywanie przeszkód
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-289-3444-3 |
| Rozmiar pliku: | 3,0 MB |
