Najlepsza mama i najlepszy tata na świecie: Poradnik opieki nad noworodkiem i niemowlakiem dla przyszłych ojców | Wspieranie partnerki w przygotowaniach do porodu | Zostanie nowym tatą | Praktyczne porady dotyczące ojcostwa - Ebook (Książka EPUB) do pobrania w formacie EPUB

Czytaj fragment

Pobierz fragment

promocja
W empik go

Najlepsza mama i najlepszy tata na świecie: Poradnik opieki nad noworodkiem i niemowlakiem dla przyszłych ojców | Wspieranie partnerki w przygotowaniach do porodu | Zostanie nowym tatą | Praktyczne porady dotyczące ojcostwa - ebook

Rachel Guardian

Wydawnictwo:

Midnight Lights Publishing House

Data wydania:

12 lipca 2024

Format ebooka:

EPUB

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.

, PDF

czytaj

na laptopie

czytaj

na tablecie

Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

(2w1)

Multiformat

E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.

czytaj

na laptopie

Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na tablecie

Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na czytniku

Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na smartfonie

Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Czytaj fragment

Pobierz fragment

CENA VIRTUALO

14,96 zł

19,95 zł

LUB

24,99 zł za tytuł Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni Sprawdź

Najlepsza mama i najlepszy tata na świecie: Poradnik opieki nad noworodkiem i niemowlakiem dla przyszłych ojców | Wspieranie partnerki w przygotowaniach do porodu | Zostanie nowym tatą | Praktyczne porady dotyczące ojcostwa - ebook

Wyrusz w podróż rodzicielstwa z naszym przewodnikiem dla przyszłych ojców, napisanym przez doświadczoną matkę we współpracy z ekspertami. Oferuje on wsparcie na każdym kroku, od ciąży po ojcostwo. Poznaj fizyczne i emocjonalne zmiany u matki, rozwój dziecka oraz sztukę planowania finansowego. Dowiedz się, jak wspierać partnerkę podczas ciąży i wizyt prenatalnych, a także jak komunikować się i zarządzać własnymi obawami. Przygotuj żłobek, plan porodu i torbę szpitalną. Zdobądź wiedzę na temat opcji porodu i opieki nad noworodkiem. Wspieraj partnerkę w dochodzeniu do siebie po porodzie, ucząc się pieluchowania i rozpoznawania objawów depresji poporodowej. Doskonal swoje umiejętności rodzicielskie, ustalając rutyny i równoważąc obowiązki. Nie zapomnij o samoopiece, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne. Przyjmij radości i wyzwania ojcostwa, aktywnie angażując się w życie dziecka i szukając wsparcia, gdy tego potrzebujesz.

Kategoria:	Rodzina
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	43 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Książka w oryginale była napisana w języku angielskim, przez co czasami używamy nazw własnych, synonimów, lub pozostawiamy zwroty w oryginale. Jesteśmy jednak przekonani, że nie zaburzy to odbioru tej książki, która maksymalnie pomoże w podróży przez rodzicielstwo!

Rozdział 1: Zrozumienie ciąży

Część 1: Zmiany fizyczne i emocjonalne u matki

Podczas ciąży matka przechodzi niezwykłą transformację zarówno fizyczną, jak i emocjonalną. Zrozumienie tych zmian jest kluczowe dla przyszłych ojców, aby zapewnić im skuteczne wsparcie i opiekę. Oto, co musisz wiedzieć:

Zmiany fizyczne:

- ROZWÓJ BRZUCHA: W miarę jak dziecko rośnie, brzuch matki rozszerza się, aby pomieścić rozwijający się płód. Wzrost ten może się różnić w zależności od kobiety i zależy od takich czynników, jak rozmiar dziecka, typ ciała matki i liczba przebytych ciąż.
- PRZYROST MASY CIAŁA: To normalne, że matka przybiera na wadze podczas ciąży, aby wspierać wzrost i rozwój dziecka. Zalecany przyrost masy ciała zależy od masy ciała matki przed ciążą i stanu zdrowia, i zwykle waha się od 25 do 35 funtów dla kobiet o normalnej wadze.
- ZMIANY HORMONALNE: Hormony ciążowe, takie jak estrogen i progesteron, gwałtownie rosną w czasie ciąży, aby wspierać wzrost dziecka i przygotować ciało matki do porodu. Te wahania hormonalne mogą powodować zmiany fizyczne, takie jak tkliwość piersi, wahania nastroju i zmęczenie.
- PORANNE MDŁOŚCI: Wiele kobiet doświadcza nudności i wymiotów, często określanych jako poranne mdłości, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi i zazwyczaj ustępuje wraz z postępem ciąży.
- INNE OBJAWY FIZYCZNE: Matka może doświadczać innych objawów fizycznych, takich jak bóle pleców, częste oddawanie moczu, zgaga, zaparcia i opuchnięte kostki z powodu zmian hormonalnych i nacisku wywieranego przez rosnącą macicę na otaczające narządy.

Zmiany emocjonalne:

- WAHANIA NASTROJU: Wahania hormonalne podczas ciąży mogą prowadzić do wahań nastroju, od radości i podekscytowania do niepokoju i drażliwości. Te zmiany emocjonalne są normalne i mogą różnić się intensywnością przez cały okres ciąży.
- NIEPOKÓJ I OBAWY: Ciąża może wywoływać uczucie niepokoju i strachu, szczególnie u matek po raz pierwszy. Powszechne są obawy dotyczące porodu, rodzicielstwa i zdrowia dziecka. Zapewnienie matce wsparcia emocjonalnego i otuchy jest w tym czasie niezbędne.

więcej.. mniej..

Najlepsza mama i najlepszy tata na świecie: Poradnik opieki nad noworodkiem i niemowlakiem dla przyszłych ojców | Wspieranie partnerki w przygotowaniach do porodu | Zostanie nowym tatą | Praktyczne porady dotyczące ojcostwa - ebook

FRAGMENT KSIĄŻKI

BESTSELLERY