Najlepsza mama na świecie: Regeneracja po porodzie - Proste porady dla świeżo upieczonych mam | Przezwyciężanie depresji po porodzie | Zdrowie i dobre samopoczucie noworodka | Opieka nad niemowlęciem - podstawy rodzicielstwa w prosty sposób - Ebook (Książka EPUB) do pobrania w formacie EPUB

Czytaj fragment

Pobierz fragment

promocja
W empik go

Najlepsza mama na świecie: Regeneracja po porodzie - Proste porady dla świeżo upieczonych mam | Przezwyciężanie depresji po porodzie | Zdrowie i dobre samopoczucie noworodka | Opieka nad niemowlęciem - podstawy rodzicielstwa w prosty sposób - ebook

Rachel Guardian

Wydawnictwo:

Midnight Lights Publishing House

Data wydania:

11 lipca 2024

Format ebooka:

EPUB

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.

, PDF

czytaj

na laptopie

czytaj

na tablecie

Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

(2w1)

Multiformat

E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.

czytaj

na laptopie

Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na tablecie

Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na czytniku

Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na smartfonie

Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Czytaj fragment

Pobierz fragment

CENA VIRTUALO

14,96 zł

19,95 zł

LUB

24,99 zł za tytuł Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni Sprawdź

Najlepsza mama na świecie: Regeneracja po porodzie - Proste porady dla świeżo upieczonych mam | Przezwyciężanie depresji po porodzie | Zdrowie i dobre samopoczucie noworodka | Opieka nad niemowlęciem - podstawy rodzicielstwa w prosty sposób - ebook

Przedstawiamy kompleksowy poradnik dla świeżo upieczonych mam, oferujący wsparcie na każdym etapie macierzyństwa. Zawiera proste wskazówki dotyczące samopomocy, rekonwalescencji po porodzie, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Znajdziesz tu strategie zarządzania bólem, odzyskiwania sił i równoważenia macierzyństwa z osobistymi zainteresowaniami. Książka dostarcza informacji na temat rozpoznawania depresji poporodowej, lęku i skutecznych strategii radzenia sobie z nimi. Podkreśla także znaczenie wsparcia partnerów i rodziny. Stworzony we współpracy z ekspertami i doświadczonymi matkami, poradnik oferuje wszechstronne i empatyczne wskazówki. Idealny dla nowych mam, doświadczonych rodziców i przyszłych matek.

Kategoria:	Rodzina
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	33 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Książka w oryginale była napisana w języku angielskim, przez co czasami używamy nazw własnych, synonimów, lub pozostawiamy zwroty w oryginale. Jesteśmy jednak przekonani, że nie zaburzy to odbioru tej książki, która maksymalnie pomoże w podróży przez rodzicielstwo!

Rozdział 1: Podstawy opieki nad noworodkiem

Podstawy opieki nad noworodkiem

Powitanie noworodka na świecie jest ekscytującym i radosnym wydarzeniem, ale wiąże się również z wieloma nowymi obowiązkami. W tym rozdziale zbadamy podstawowe aspekty opieki nad noworodkiem, obejmujące KARMIENIE, PIELUCHOWANIE, KĄPIEL i TECHNIKI USPOKAJAJĄCE.

Karmienie noworodka

Karmienie noworodka jest jednym z najważniejszych aspektów opieki nad noworodkiem, ponieważ zapewnia niezbędne pożywienie dla jego wzrostu i rozwoju. Tutaj omówimy dwie podstawowe metody karmienia: KARMIENIE PIERSIĄ i KARMIENIE MIESZANKĄ.

Wyjaśnienie korzyści płynących z karmienia piersią i karmienia mieszanką:

Karmienie piersią:

- Mleko matki jest wyjątkowo dostosowane do potrzeb żywieniowych noworodków, zawiera przeciwciała i niezbędne składniki odżywcze, które wspierają ich układ odpornościowy i ogólny rozwój.
- Karmienie piersią sprzyja budowaniu więzi między matką a dzieckiem i przynosi długoterminowe korzyści zdrowotne dla obojga, w tym zmniejsza ryzyko infekcji, alergii i chorób przewlekłych.
- Karmienie piersią jest wygodne, opłacalne i przyjazne dla środowiska, ponieważ nie wymaga przygotowywania ani czyszczenia butelek.

Karmienie mieszanką:

- Karmienie mlekiem modyfikowanym stanowi pożywną alternatywę dla matek, które nie mogą karmić piersią lub nie chcą tego robić.
- Dzieci karmione piersią nadal otrzymują niezbędne składniki odżywcze potrzebne do zdrowego wzrostu i rozwoju.
- Karmienie mieszanką pozwala innym opiekunom uczestniczyć w karmieniu, zapewniając możliwość tworzenia więzi i zaangażowania w opiekę nad dzieckiem.

Techniki udanego karmienia piersią, w tym prawidłowe przystawianie i pozycjonowanie:

- Prawidłowe przystawienie i ułożenie dziecka mają kluczowe znaczenie dla udanego karmienia piersią i zapobiegania bolesności i dyskomfortowi sutków.
- Upewnij się, że usta dziecka obejmują dużą część otoczki, a nie tylko sutek, aby stymulować przepływ mleka i zapobiegać bólowi sutków.

więcej.. mniej..

Najlepsza mama na świecie: Regeneracja po porodzie - Proste porady dla świeżo upieczonych mam | Przezwyciężanie depresji po porodzie | Zdrowie i dobre samopoczucie noworodka | Opieka nad niemowlęciem - podstawy rodzicielstwa w prosty sposób - ebook

FRAGMENT KSIĄŻKI

BESTSELLERY