Nasza nerwowa planeta - ebook
Nasza nerwowa planeta - ebook
Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namieszać nam w głowach, skołować nas i unieszczęśliwić. Miało być łatwiej, lepiej i bliżej ideału. Jest nerwowo, szybko i coraz bardziej niespokojnie. Nawet groźnie. Niepokoimy się wszystkim: wielką polityką, kryzysem klimatycznym, przyszłością dzieci i swoją nadwagą. Mimo że niemal bez przerwy pozostajemy w kontakcie z innymi ludźmi, czujemy się coraz bardziej osamotnieni.
Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. Dzięki temu ciepłemu, mądremu i wnikliwie napisanemu przewodnikowi przypomnisz sobie, że jesteś wystarczająco dobrą osobą, że zasługujesz na własną wyrozumiałość i nie musisz doprowadzać się do załamania nerwowego w toksycznej pracy. A jeśli jeszcze zrozumiesz, na czym polegają i czym są spowodowane te wszystkie negatywne wpływy współczesnego świata, łatwiej się im przeciwstawisz. I dlatego właśnie powstała ta książka: aby pomóc Ci odzyskać spokój, wrócić do równowagi i poczuć zadowolenie z życia.
Czy jeszcze można...
- ...zachować zdrowe zmysły, gdy świat zalewa nas szaleństwem?
- ...ocalić swoją ludzką naturę, gdy postęp zalewa nas odczłowieczoną technologią?
- ...czuć się szczęśliwym, gdy dookoła królują niepokój i rywalizacja?
A może po prostu żyć dobrze i szczęśliwie? O książce w mediach:
Aleteia.org: Jesteśmy ludźmi, więc nie wstydźmy się ludzkiego wyglądu
Psychologiaprzykawie.pl: Jak być dla siebie dobrą, życzliwą i wyrozumiałą?
Onet.pl: Nigdy nie jest za późno, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem
Spis treści
1. Zestresowany umysł w zestresowanym świecie 11
2. Szerszy obraz sytuacji 45
3. Uczucie nie jest Twoją twarzą 61
4. Przemyślenia na temat czasu 75
5. Życiowe przeciążenie 83
6. Lęki związane z internetem 93
7. Szokujące wiadomości 125
8. Krótki rozdział o śnie 137
9. Priorytety 147
10. Lęki związane z telefonem 155
11. Detektyw rozpaczy 171
12. Myślące ciało 193
13. Koniec rzeczywistości 205
14. Pragnienie 215
15. Dwa listy o pracy 235
16. Kształtowanie przyszłości 243
17. Piosenka o Tobie 255
18. To, kim jesteś, całkowicie wystarcza 275
Osoby, którym chcę podziękować 299
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-7807-0 |
| Rozmiar pliku: | 2,9 MB |
