Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
12 października 2015
Ebook
49,90 zł
Audiobook
49,90 zł
Format ebooka:
PDF
Format
PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz
laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony,
jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania
czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla
oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym
laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym
programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe
Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny
program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią
niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy
każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook
Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja!
- Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
- Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
- Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie.
To niezbyt dobra wiadomość: oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swoich celów, nawet jeśli będziesz superinteligentny, bardzo sympatyczny, kulturalny, zdyscyplinowany, pomysłowy i co tam jeszcze chcesz... Te wszystkie zalety nie zostaną wykorzystane, jeśli obawa przed wzięciem odpowiedzialności za swoje decyzje okaże się silniejsza od potrzeby działania. Na szczęście istnieje także druga strona medalu: pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej skórze przetestował opisane tu metody, zmierzył się z frustracją, strachem i odrzuceniem. Dobrze wie, o czym pisze, i wie, jak Ci pomóc. Weź swoje życie we własne ręce!
- Waga pewności siebie
- Pewność siebie od kuchni
- Zdrowe podejście do śmiałości
- Strefa komfortu
- Przejmowanie się innymi
- Przejmowanie się sobą
Spis treści
Wstęp (5)
1. Waga pewności siebie (17)
- Przyjemniejsza praca (19)
- Szybsze znalezienie zatrudnienia (26)
- Łatwiejsze nawiązywanie kontaktów towarzyskich (29)
- Bezproblemowe relacje damsko-męskie (33)
- Ekspresowe rozwiązywanie konfliktów (37)
- Bezstresowe prezentacje i wystąpienia (42)
- Realizowanie celów i marzeń (45)
- Życie po swojemu (51)
- Czy coś jeszcze? (54)
2. Pewność siebie od kuchni (57)
- Czy każdy może stać się pewny siebie? (59)
- Dlaczego niektórzy są nieśmiali? (63)
- Dlaczego inni są pewni siebie? (74)
- Składniki pewności siebie (78)
- Jak budować swoją pewność siebie? (85)
- Ile trwa proces zmiany? (101)
- Czy można stracić swoją śmiałość? (107)
3. Zdrowe podejście do śmiałości (109)
- Prototyp pewności siebie (111)
- Dążenie do niemożliwego (116)
- Czy na pewno jesteś człowiekiem? (122)
- Chęć bycia określonym (128)
- Dystans do siebie i innych (132)
- Przegięta pewność siebie (134)
- Siła oznaką słabości (140)
- Wiem, że nic nie wiem (143)
4. Strefa komfortu (147)
- Przyzwyczajeni do wygody (149)
- Blokada przed zmianą (153)
- Iluzja ryzyka (157)
- Nie panikuj! (161)
- Lęk czy ekscytacja? (165)
- Nowy status quo (167)
5. Przejmowanie się innymi (173)
- Właściwe pytanie (175)
- Śmierć przez wykluczenie (177)
- Niezdrowe instalacje (179)
- Czy ta opinia coś zmienia? (183)
- Nie chciej być lubiany! (187)
- Prawo do własnego zdania (190)
- Ludzie zawsze będą gadać (193)
- Jak długo o Tobie pamiętają? (196)
- Kto ma rację? (198)
- Czy i kogo warto słuchać? (200)
6. Przejmowanie się sobą (205)
- Przed sobą nie uciekniesz (207)
- Niewłaściwe założenia (211)
- Być chodzącym ideałem (217)
- Ideały mają ciężej (220)
- Czy niedoskonałości są problemem? (222)
- Ludzie mają Cię gdzieś (225)
- Czy Twoje zdanie się liczy? (227)
- Utożsamianie przyczyną napięcia (230)
Zakończenie (233)
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-9946-4 |
| Rozmiar pliku: | 1,5 MB |
