Nerwica natręctw. Samotna walka, którą można wygrać - ebook

Leszek Nowak

Wydawnictwo:

Leszek Nowak

Format:

PDF

Data wydania:

16 lipca 2026

2999 pkt

punktów Virtualo

Nerwica natręctw. Samotna walka, którą można wygrać - ebook

Znasz odpowiedź, a mimo to sprawdzasz jeszcze raz. Wracasz do myśli, analizujesz każde słowo, szukasz potwierdzenia i przez chwilę czujesz ulgę. Potem znowu pojawia się to samo pytanie: Czy na pewno? Ta książka pokazuje, dlaczego nerwica natręctw potrafi zamknąć człowieka w pętli myśli, lęku i rytuałów, nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda normalnie. Możesz rozpoznać własne mechanizmy w historiach ludzi, którzy sprawdzają drzwi, wracają samochodem, analizują własne uczucia, pamięć, moralność i niechciane myśli. Najważniejsze jest jednak to, że z tej pętli można zacząć wychodzić. Nie przez znalezienie idealnej odpowiedzi. Nie przez kolejne zapewnienie. Przez zrozumienie, co naprawdę napędza OCD i dlaczego chwilowa ulga tak często zamienia się w następny przymus. Możesz odzyskać czas, spokój i codzienność. Myśl może się pojawić, ale nie musi już decydować za Ciebie.

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,4 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Nerwica natręctw. Samotna walka, którą można wygrać - ebook

BESTSELLERY