-
W empik go
Nie Bądź Miłym Idiotą! Jak Przestać Zadowalać Innych i Zacząć Żyć Po Swojemu - ebook
Nie Bądź Miłym Idiotą! Jak Przestać Zadowalać Innych i Zacząć Żyć Po Swojemu - ebook
Czy czujesz, że zbyt często podporządkowujesz swoje życie potrzebom innych? Czy mówisz „tak”, kiedy w głębi duszy chciałbyś powiedzieć „nie”? Czy masz dość życia w poczuciu winy i ciągłego zadowalania otoczenia kosztem siebie? Nadszedł czas aby raz na zawsze skończyć z byciem tzw. „miłym idiotą!”, który żyje według cudzych oczekiwań, i zacząć w końcu stawiać siebie na pierwszym miejscu – z szacunkiem zarówno do siebie, jak i do innych. Już za chwilę dowiesz się, jak asertywnie wyrażać swoje potrzeby i myśli oraz jak uwolnić się od presji bycia „idealnym” w oczach otoczenia. Ta książka to nie tylko zbiór teorii – znajdziesz w niej również konkretne przykłady, ćwiczenia i strategie, które możesz od razu zastosować w swoim życiu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić relacje z rodziną, partnerem, współpracownikami czy po prostu z samym sobą, ten poradnik pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć żyć w zgodzie z własnymi potrzebami. Gotowy na transformację?!
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 969 KB |